अगर आपकी त्वचा कुछ ज्यादा ऑयली है तो इस तरह रखें ध्यान

By मिताली जैन | Publish Date: Jul 20 2018 4:53PM
अगर आपकी त्वचा कुछ ज्यादा ऑयली है तो इस तरह रखें ध्यान
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कभी−कभी आपके द्वारा की गई कुछ गलतियां भी आपकी समस्या को और अधिक बढ़ा देती हैं। तो चलिए आज हम आपको उन कारणों के बारे में बता रहे हैं, जिसके चलते ऑयली स्किन की समस्या काफी हद तक बढ़ जाती है।

गर्मी व बारिश के दिनों में ऑयली स्किन वाले लोगों को काफी परेशानी झेलनी पड़ती है। इस मौसम में ऑयली स्किन बेहद डल व चिपचिपी लगती है। यूं तो हर व्यक्ति की स्किन अलग−अलग होती है, लेकिन कभी−कभी आपके द्वारा की गई कुछ गलतियां भी आपकी समस्या को और अधिक बढ़ा देती हैं। तो चलिए आज हम आपको उन कारणों के बारे में बता रहे हैं, जिसके चलते ऑयली स्किन की समस्या काफी हद तक बढ़ जाती है।
 
ठीक से सफाई न करना
 
गर्मी व बारिश का मौसम ऐसा होता है, जिसमें स्किन से अधिक ऑयल रिलीज होता है। इसी कारण से यह मौसम ऑयली स्किन के लिए काफी परेशानी भरे होते हैं। इससे बचने का बस एक ही उपाय है कि आपकी स्किन को सही तरह से क्लींज करें। लेकिन अक्सर देखने में आता है कि लोग सिर्फ एक या दो बार ही चेहरा वॉश करके इतिश्री कर लेते हैं। आप ऐसी भूल न करें। आप स्किन को सही तरह से क्लींज तो करे हीं, साथ ही अपने बैग में ब्लोटिंग पेपर भी रखें ताकि जैसे ही आपकी स्किन पर पसीना आए तो आप ब्लोटिंग पेपर की मदद से उसे साफ कर सकें।


 
गलत खान−पान
 
आज के समय में लोग जिस तरह का लाइफस्टाइल जी रहे हैं, उसमें उनके खाने पीने का न तो कोई समय होता है और अधिकतर लोग बाहर का खाना ही खाना पसंद करते है। लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप बाहर का ऑयली, फ्राईड व जंक फूड से दूरी ही बनाकर रखें। इस तरह के भोजन से स्किन में अधिक ऑयल रिलीज होता है। साथ ही कील−मुंहासों की समस्या भी बढ़ जाती है। याद रखें कि आपकी स्किन आपकी इनर हेल्थ का ही एक आईना है और अगर आप हेल्दी नहीं खाएंगे तो उसका साफ असर आपकी स्किन पर दिखेगा।
 
अत्यधिक तनाव


 
आज के जीवन में तनाव और व्यक्ति का चोली−दामन का साथ हो गया है। लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपकी स्किन के लिए अत्यधिक तनाव बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। दरअसल, जब आप तनाव में होते हैं, तो आपकी स्किन एंडोजन का अत्यधिक उत्पादन करती है, जिसके कारण स्किन से अत्यधिक ऑयल रिलीज होता है। इस तरह आपका स्ट्रैस आपकी हेल्थ ही नहीं, आपकी स्किन का भी दुश्मन बन जाता है।
 
मेकअप का अत्यधिक इस्तेमाल
 


आपको भले ही मेकअप करना काफी पसंद हो और मेकअप आपको खूबसूरत भी दिखाता हो लेकिन आप आवश्यकता से अधिक मेकअप करने से बचें। वैसे भी कहा जाता है कि किसी भी चीज की अति क्षति का कारण बनती है। यही रूल मेकअप पर भी लागू होता है। अत्यधिक मेकअप करने से आपको एक्ने आदि तो होते हैं ही, साथ ही आपकी स्किन को भी काफी नुकसान होता है।
 
रिमूव करें मेकअप
 
जब भी आप शाम को घर लौंटे तो रात को सोने से पहले मेकअप रिमूव करना बिल्कुल भी न भूलें। कुछ महिलाएं थके होने के कारण मेकअप रिमूव करने में आलस करती हैं, लेकिन आप ऐसा न करें। आपकी इस छोटी-सी भूल का स्किन को काफी खामियाजा भुगतना पड़ता है। खासतौर से, ऑयली स्किन की महिलाओं को तो हमेशा ही रात में मेकअप रिमूव करने के बाद ही सोना चाहिए।
 
-मिताली जैन

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