मैं कूल दिखने के लिए जिम में पसीना नहीं बहाती: शिल्पा शेट्टी

I do not sweat in the gym to look cool: Shilpa Shetty
[email protected] । Jun 10 2018 11:17AM

बॉलीवुड की सबसे ‘ फिट ’ अदाकारों में शामिल शिल्पा शेट्टी का मानना है कि ‘ कूल ’ दिखने के लिए जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है। बल्कि, ‘फिटनेस’ को जीवन का एक तरीका बनाना जरूरी है।

मुंबई। बॉलीवुड की सबसे ‘ फिट ’ अदाकारों में शामिल शिल्पा शेट्टी का मानना है कि ‘ कूल ’ दिखने के लिए जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं है। बल्कि, ‘फिटनेस’ को जीवन का एक तरीका बनाना जरूरी है। शिल्पा (42) ने कहा कि ऐसे कई लोग हैं, जो जिम जाते हैं क्योंकि अब यह एक ‘सनक’ बन गई है। लेकिन उनके लिए यह हमेशा ही एक अनुशासित जीवनशैली का हिस्सा रहा है। उन्होंने कहा, ‘‘फिटनेस मेरे लिए जीवन है। यह मेरे लिए कुछ ऐसी चीज नहीं है, जो मैंने कूल दिखने के लिए किया हो...। आज जिम जाना एक फैशन जैसा हो गया है।’’ 

अदाकारा ने कहा कि वह ऐसे परिवार से आती है जो स्वस्थ जीवन जीने में यकीन रखता है। उन्होंने अपने स्कूल के दिनों को याद किया, जब वह विभिन्न खेलों में भाग लिया करती थीं। शिल्पा ने कहा, ‘‘मैं राज्यस्तरीय वॉलीबॉल खिलाड़ी थी और अपने स्कूल में ताइकवोंडो (एक तरह का मार्शल आर्ट) का भी अभ्यास करती थी। मेरे माता पिता ने फिटनेस पर जोर दिया। मेरे लिए जिम जाना कोई विलासिता नहीं थी, बल्कि एक जरूरत थी।’’ 

We're now on WhatsApp. Click to join.
All the updates here:

अन्य न्यूज़