दर्द से परेशान हैं तो इस तरह तुरंत दर्द भगा सकता है बर्फ का टुकड़ा

गर्मी के मौसम में अगर किसी पेय पदार्थ में बर्फ न डली हो तो मजा ही नहीं आता। बर्फ डालने के बाद उस पेय पदार्थ का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। वैसे बर्फ का टुकड़ा सिर्फ आपकी चीजों को ठंडा ही नहीं करता, बल्कि इसकी मदद से आप अपनी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज बेहद आसानी से कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में−

दर्द को करे छूमंतर

बर्फ का टुकड़ा एक नेचुरल पेनकिलर की तरह काम करता है। अगर आपके हाथ या पैर में दर्द हो रहा है तो आपको पेनकिलर खाने की आवश्यकता नहीं है। बस आप दर्द वाले स्थान पर कुछ देर के लिए बर्फ का टुकड़ा रब करें। आप देखेंगे कि आपका दर्द गायब हो गया है। ठीक इसी तरह, अगर आपको सिर में दर्द हो रहा है तो भी आप आईस पैक सिर पर लगाइए। आपको कुछ ही देर में काफी आराम मिलेगा।

बुखार में राहत

बुखार के दौरान शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है। ऐसे में शरीर के तापमान को कूलडाउन करने के लिए आप बर्फ की मदद ले सकते हैं। आप पानी में बर्फ डालकर उसमें पटि्टयां भिगोकर सिर पर रखें या फिर आप आईस क्यूब्स को पूरी बॉडी पर रब कर सकते हैं। ऐसा करने से तेज बुखार के कारण आपको किसी भी तरह की ब्रेन डिसीज होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है।

कड़वाहट करे दूर

कई बार ऐसा होता है कि तबियत खराब होने पर आप दवाई का सेवन करते हैं। लेकिन अगर दवाई काफी कड़वी होती है तो इसका सेवन करना काफी कठिन होता है। ऐसे में आप दवाई लेने से पहले अपने मुंह में बर्फ का एक टुकड़ा लीजिए। इसके बाद आप दवाई का सेवन कीजिए। ऐसा करने से आपको दवाई की कड़वाहट का अहसास नहीं होगा और आपके लिए दवाई लेना काफी आसान हो जाएगा।

गर्मी से मिलती है राहत

गर्मी के मौसम में अक्सर तेज धूप के कारण आपको जलन का अहसास होता है। ऐसे में आप प्रभावित स्थान पर बर्फ का टुकड़ा रब कीजिए। इससे आपको जलन व खुजली से तो राहत मिलती है ही, साथ ही आपको काफी हद तक ठंडक भी प्राप्त होती है।

घाव का उपचार

अगर आपको कभी चोट लगी है लेकिन अगर आपको ब्लड नहीं आ रहा हो तो हो सकता है कि आपकी चोट अंदरूनी हो और भीतर से ब्लड क्लॉट हो रहा हो। ऐसे में आप तुरंत उस स्थान पर बर्फ रगड़ें, जहां पर आपको चोट लगी हो। ऐसे में आपको किसी भी तरह की गंभीर इंजरी होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है। वैसे चोट के अतिरिक्त जलने पर भी आप बर्फ का प्रयोग कर सकते हैं। इससे आपकी जलन कम होती है और आपको काफी राहत मिलती है।

रोके रक्त का स्त्राव 

गर्मी के मौसम में अक्सर नकसीर फूट जाती है, जिसके कारण नाक में से खून निकलने लगता है। ऐसा होने पर आप नाक के आसपास बर्फ रगड़ें। इससे नाक में से खून आना बंद हो जाएगा। इसके अतिरिक्त शरीर के किसी भी हिस्से में ब्लीडिंग होने पर वहां बर्फ का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे रक्तस्त्राव तो रूकता है ही, साथ ही चोट की रिकवरी भी काफी जल्द हो जाती है। 

-मिताली जैन