थायराइड के मरीज भूलकर भी न खाएं ये चीजें

जिन सब्जियों में ज्यादा फाइबर होता है जैसे- ब्रोकली, पालक और गोभी आदि का सेवन करने से आपको बचना चाहिए।

थाइराइड मरीजों के लिए सोयाबीन का सेवन करना काफी खतरनाक माना जाता है।

थायराइड के मरीजों को शराब और कैफीन का सेवन नहीं करना चाहिए।

रेड मीट में अधिक मात्रा में सेचुरेटेड फैट और कॉलेस्ट्रॉल मौजूद होने से थायरइड मरीजों को नुकसान पहुंच सकता है।

थायराइड के मरीजों को कम से कम मात्रा में चीनी का सेवन करना चाहिए।

थायराइड के मरीजों के लिए प्रोसेस्ड फूड का सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि इनमें अधिक मात्रा में सोडियम मौजूद होता है।

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