यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए करें इन फलों-सब्जियों का सेवन

Tap to Read ➤ आइए जानते हैं कि यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए।

सेब का सिरका ब्लड के पीएच वॉल्यूम को बढ़ाकर यूरिक ऐसिड को कम करता है।

चेरी में ऐंटीऑक्सीडेंट और ऐंटीइंफ्लेमेंटरी गुण होते हैं, जो यूरिक ऐसिड को कम करते हैं।

हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से यूरिक ऐसिड नॉर्मल रहता है।

जैतून के तेल में विटमिन ई पाया जाता है, जो यूरिक ऐसिड को कंट्रोल करते हैं।

नींबू में मौजूद साइट्रिक यूरिक ऐसिड को कंट्रोल करता है।

कम फैट वाला दूध और डेयरी प्रॉडक्ट्स यूरिक ऐसिड को कम करते हैं।

गाजर और चुकंदर का जूस भी यूरिक एसिड को कम करने के लिए जाने जाते हैं।

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