शादियों में करेंगे इन चीजों का सेवन तो नहीं बढ़ेगा वजन

Tap to Read ➤ शादियों का खाना हैवी और ऑयली होता है, ऐसे में वजन कंट्रोल में रखने के लिए आप इन चीजों का सेवन कर सकते हैं। #Health #Wedding #Food

वजन घटाने में जुटे लोगों के लिए फ्रूट सलाद एक शानदार फूड ऑप्शन है।

फ्रूट सलाद के अलावा सब्जियों के सलाद का भी सेवन किया जा सकता है।

फूड काउंटर पर अगर आपको रोस्टेड ड्राय फ्रूट दिखें तो इन्हें जरूर खाएं।

शादी में हेल्दी खाना है तो आप पनीर या चिकन टिक्का ट्राई कर सकते हैं।

तवा दाल और तवा रोटी भी एक अच्छा और हेल्दी ऑप्शन है।

मीठे में रसगुल्ला या गुलाब जामुन का एक पीस खाने में कोई बुराई नहीं है।

सर्दियों में होने वाली शादियों में बादाम का दूध आपको मिल जाए तो इसे ट्राई करें।

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