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अनोखे फायदों से भरपूर हैं कौंच के बीज, ऐसे करें इस्तेमाल

आयुर्देव में कई रोगों के लिए कौंच के बीज का इस्तेमाल किया जाता है, आज हम इसके फायदे और सेवन के तरीके बताएंगे। #health #kaunchseeds
कौंच के बीज शुगर कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
इसके लिए आपको इन बीजों का पाउडर बनाकर उसका सेवन करना होगा।
कौंच के बीज जोड़ों के दर्द में राहत दिलाने में फायदेमंद माने जाते हैं।
इसके लिए रोजाना इन बीजों के पाउडर का दूध के साथ सेवन करें।
कौंच के बीजों का सेवन करने से कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है।
कौंच के बीज सांसों से जुड़ी बीमारी को ठिक करने में मदद करते हैं।
इसके लिए बीजों के चूर्ण को घी के साथ मिलाकर इसका सेवन करें।
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