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40 की उम्र के बाद इन बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं पुरुष

40 के दशक में पुरुष कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं, इनसे बचने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरुरी है। #health #menhealth
40 के दशक में पुरुषों को दिल की बीमारियां होने का अधिक खतरा होता है।
इस उम्र में पुरुषों को कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है।
40 की उम्र पार करने के बाद पुरुष डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं।
हाई बीपी की समस्या 40 के दशक में पुरुषों में बेहद आम होती है।
डिप्रेशन से बचने के लिए खुद को मानसिक रूप से मजबूत करें।
दिल और अन्य बीमारियों से बचने के लिए अपना वजन काबू में रखें।
गंभीर बीमारियों से बचने के लिए अच्छा और सही समय पर भोजन करना जरुरी है।
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