By एकता | Apr 07, 2025
रिश्ते में आना आसान है, लेकिन इसे मज़बूत और खुशहाल बनाए रखने के लिए प्रयास करना पड़ता है। कई जोड़े समय बीतने के साथ समस्याओं का सामना करते हैं क्योंकि शुरुआत में उन्हें जो उत्साह महसूस हुआ था वह फीका पड़ने लगता है। वह चिंगारी जो कभी सब कुछ ख़ास बनाती थी, अगर आप अपने रिश्ते का ख्याल नहीं रखते हैं तो धीरे-धीरे गायब हो सकती है।
तो, आप अपने रिश्ते को स्वस्थ और प्यार से भरा रखने के लिए क्या कर सकते हैं? लाइफस्टाइल कोच मेल रॉबिंस के अनुसार, दो बहुत महत्वपूर्ण चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। ये आपको अपने साथी के करीब रहने और सालों साथ रहने के बाद भी उत्साह बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।
किसी रिश्ते में घर जैसा महसूस करना महत्वपूर्ण है
रॉबिन्स ने बताया कि सच्चा प्यार हमेशा एक जल्दी से शुरू होने वाली चिंगारी के बारे में नहीं होता। कुछ जोड़ों को शुरुआत में ही गहरा प्यार महसूस होता है, लेकिन ऐसा केवल 11% रिश्तों में होता है। अधिकांश रिश्ते - लगभग 89% - समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जिसे वह "धीमी जलन" कहती हैं।
उन्होंने कहा, 'एक रिश्ते में असली मायने रखता है अपने साथी के साथ सहज महसूस करना। आपको अपने आप को बिना किसी दबाव के होने में सक्षम होना चाहिए। आपको हमेशा परफेक्ट दिखने या अपनी गलतियों को छिपाने की जरूरत नहीं होनी चाहिए। एक सच्चा प्यार भरा रिश्ता घर जैसा महसूस होना चाहिए, जहां आप सहज और खुश महसूस करते हैं।'
छोटी-छोटी परेशानियों को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है
रॉबिन्स ने कहा कि एक सफल रिश्ते के लिए यह समझना जरूरी है कि कुछ आदतें और व्यवहार कभी नहीं बदलेंगे। उन्होंने कहा, 'आपके साथी के बारे में जो 70% चीजें आपको परेशान करती हैं, वे कभी नहीं बदलेंगी। हो सकता है कि वे सप्ताहांत में गोल्फ देखना पसंद करते हों, या वे खर्राटे लेते हों। शायद वे उतने महत्वाकांक्षी नहीं हैं जितना आप चाहते हैं। यह ठीक है। शोध से पता चलता है कि सबसे अच्छे रिश्तों में भी ऐसी चीजें होती हैं जो आपको परेशान करती हैं। किसी से गहराई से प्यार करने का मतलब यह नहीं है कि आपके मन में उनके बारे में नकारात्मक विचार नहीं होंगे, बल्कि इसका मतलब है कि आप उन मतभेदों के साथ रहना और काम करना चुनते हैं।'