By एकता | Apr 26, 2026
भारत मौसम विज्ञान विभाग ने देश के कई हिस्सों में बढ़ती गर्मी और लू को लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है। कई राज्यों में तापमान सामान्य से 5 डिग्री सेल्सियस तक ऊपर चला गया है और अधिकतम तापमान 40 से 44 डिग्री सेल्सियस के बीच पहुंच गया है। राजस्थान के श्री गंगानगर में तापमान 44.5 डिग्री सेल्सियस तक रिकॉर्ड किया गया है। मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक गंभीर गर्मी बने रहने का अनुमान जताया है और लोगों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी है।
सिर्फ दिन ही नहीं, बल्कि उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में रात के समय भी गर्मी का असर रहने की आशंका है। इससे लोगों को काफी परेशानी हो सकती है और स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी बढ़ सकते हैं। विभाग के अप्रैल से जून 2026 तक के पूर्वानुमान के अनुसार, पूर्वी, मध्य और उत्तर-पश्चिम भारत के साथ-साथ दक्षिण-पूर्वी हिस्सों में इस बार सामान्य से अधिक लू चलने की आशंका है, इसलिए लगातार सतर्क रहने की जरूरत है।
IMD ने 'हीट एग्जॉशन' और 'हीट स्ट्रोक' जैसी बीमारियों से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सलाह दी हैं।
पानी का सेवन: प्यास न होने पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।
बाहर निकलने से बचें: दोपहर के समय तेज धूप में बाहर जाने से बचें।
कपड़ों का चयन: हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।
शारीरिक मेहनत: अत्यधिक गर्मी के दौरान भारी शारीरिक काम या कसरत करने से बचें।
खास सावधानी: बच्चों, बुजुर्गों और जो लोग पहले से बीमार हैं, उनका विशेष ध्यान रखें।
मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि वे स्थानीय मौसम की जानकारी रखें और समय रहते बचाव के उपाय अपनाएं ताकि इस भीषण गर्मी के दौरान सुरक्षित रहा जा सके।