स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में आपके काम आएंगे यह आसान टिप्स

प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की समस्या होना बेहद आम है। हालांकि सिर्फ महिलाओं को ही नहीं, बल्कि पुरूषों को भी स्ट्रेच मार्क्स की समस्या होती है और इसका मुख्य कारण अचानक वजन कम होना या बढ़ना होता है। हालांकि स्ट्रेच मार्क्स से किसी को कोई नुकसान नहीं होता, लेकिन स्ट्रेच मार्क्स के निशान देखने में काफी भद्दे लगते हैं। अमूमन स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर कई ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। हालांकि, कई लोगों को पता ही नहीं है कि केमिकल से भरपूर ब्यूटी ट्रीटमेंट्स के साइड−इफेक्ट्स के अपने नुकसान भी होते हैं। ऐसे में अगर आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं−

एलोवेरा

एलोवेरा स्किन टिश्यू को रिजनेरेट करने में मदद करते हैं। ऐसे में स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में एलोवेरा का इस्तेमाल करना अच्छा विचार है। इसके लिए आप एलोवेरा के पत्ते में से फ्रेश जेल निकालकर स्ट्रेच मार्क्स एरिया पर लगाएं और हल्की मालिश करें। अब आप बीस से तीस मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। आखिरी में पानी से उसे साफ करें। आप नियमित रूप से यह उपाय कर सकते हैं।

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कोकोआ बटर

कोकोआ बटर स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में सहायक है। आप हर रात सोने से पहले कोकोआ बटर को प्रभावित स्थान पर लगाकर मसाज करें। कुछ दिनों में ही आपके स्ट्रेच मार्क्स के निशान दूर होने लगेंगे।

खीरा व नींबू का रस

नींबू का रस एसिडिक होता है जो स्किन को हील करने में मदद करता है। वहीं खीरे का रस आपकी स्किन को सूदिंग इफेक्ट देता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप खीरे का रस व नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिक्स करें और इसे अपनी स्किन पर लगाएं। अब आप करीबन दस मिनट के लिए इसे स्किन पर सोक होने दें। आखिरी में आप गुनगुने पानी से स्किन को वॉश करें।

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बादाम व नारियल तेल

बादाम व नारियल तेल को बराबर मात्रा में मिक्स करके स्किन पर लगाकर मसाज करें। आप नियमित रूप से इस तरह से स्किन की मालिश करें। जल्द ही आपको अपनी स्किन में फर्क नजर आने लगेगा। इस होम रेमिडी से आपकी स्किन को किसी तरह का नुकसान भी नहीं होगा। साथ ही इस उपाय को अपनाने से स्ट्रेच मार्क्स दूर होने के साथ−साथ आपकी स्किन भी हाइडेट होगी।

मिताली जैन