By कंचन सिंह | Jul 15, 2020
हर बच्चे के दांत आने का समय एक समान नहीं होता है। कुछ बच्चों को 6 महीने की उम्र में ही दांत निकलना शुरू हो जाते हैं, तो कुछ के दांत 1 साल के बाद निकलना आरंभ होते हैं, लेकिन दांत निकलते समय आमतौर पर सभी बच्चों को परेशानी होती है। दर्द और असहजता के कारण बच्चे बेचैन हो जाते हैं, ऐसे में विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ छोटे-छोटे उपाय करके आप उन्हें दर्द से राहत दिला सकती हैं।
गीला ठंडा कपड़ा- हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जब बच्चे के दांत निकलने लगे तो आप साफ कपड़े को कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें और फिर उसे बच्चे को चबाने के लिए दें।
ठंडा टीथिंग रिंग- टीथिंग रिंग को कुछ देर के लिए फ्रिज में रखें (फ्रीजर में नहीं रखें) और फिर उसे शिशु को चबाने के लिए दें। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसकी ठंडक से मसूड़ों को आराम मिलता है। चिकित्सकों के मुताबिक, इसी तरह आप बच्चे को केला, खीरा या कोई अन्य फल और सब्जी के टुकड़े को फ्रिजर में कुछ देर रखकर दे सकती हैं, लेकिन ध्यान रहे कि जो भी चीज़ आप दे रही हैं वह बच्चे के गले में न अटके इस बात का ध्यान रखें।
मसूड़ों का मसाज- विशेषज्ञों के मुताबिक, मां अपने हाथों को साफ करके उंगलियों से बच्चे के मसूड़ों का मसाज कर सकती हैं, इससे कुछ देर के लिए ही सही उन्हें दर्द से राहत मिलती है।
लौंग का पाउडर- हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लौंग दर्द करने में बहुत मदद करता है। लौंग का पाउडर बना लें और इसे पानी, नारियल तेल या अनसॉल्टे बटर में मिक्स करके पेस्ट बना लें और इससे बच्चे के मसूड़ों की हल्के हाथ से मालिश करें।
दही या प्यूरी- विशेषज्ञों के मुताबिक, शिशु को सादा दही या सेब या चीकू की ठंडी प्यूरी देना भी फायदेमंद होता है। इससे उन्हें दर्द से राहत मिल सकती है।
कैमोमाइल (बबूने का फूल)- हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, यह दांत निकलने के दौरान होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है। एक चम्मच सूखे हुए कैमोमाइल फूल को एक कप गर्म पानी में उबालकर ठंडा करें। हर 1-2 घंटे पर एक चम्मच पानी बच्चे को पिलाएं।
वनीला एक्सट्रैक्ट- शिशु के मसूड़े पर वनीला एक्सट्रैक्ट से मालिश करने से भी उन्हें दर्द से आराम मिलता और वनीला का फ्लेवर भी उन्हें पसंद आता है।
पैरों की मालिश- विशेषज्ञों के मुताबिक, दांत निकलते समय बच्चों को बहुत बेचैनी और असहजता होती है जिससे वह ठीक से सो भी नहीं पाते, ऐसे में गर्म तेल से उनके पैरों की उंगलियों के नीचे हल्का दबाकर मसाज करें और फिर पूरे पैर की मालिश करें। इससे बच्चे को आराम मिलेगा।
- कंचन सिंह