By दिव्यांशी भदौरिया | Sep 13, 2025
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है तो ब्रेस्ट में बदलाव देखने को मिलता है। वैसे तो हर 2-3 साल में ब्रेस्ट के शेप में काफी बदलाव होने लगता है। शरीर के बढ़ने से कई बार चेंजेस देखने को मिलते हैं। ज्यादातर महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके ब्रेस्ट ढीलें हो गए हैं। अगर यह उम्र के कारण हो रहें तो ठीक है। यदि कम उम्र में यह समस्या देखने को मिलती है, तो यह कंडीशन Breast ptosis (ब्रेस्ट टोसिस) कहते हैं। आपको बता दें कि, यह आम बात है। हालांकि, कई महिलाएं ढीले ब्रेस्ट में कॉन्फिडेंस फील नहीं करती है। अघर आपके साथ भी यही समस्या है तो इनके पीछे के कारणों के बताने जा रहे हैं।
कम उम्र में ब्रेस्ट ढीले होने क्या कारण है?
प्रेग्नेंसी
महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान सबसे ज्यादा हार्मोंस में बदलाव देखने को मिलता है। इस दौरान ब्रेस्ट टिशू खिंच जाते हैं। यह इसलिए भी होता है क्योंकि शरीर खुद को ब्रेस्ट फीडिंग के लिए तैयार होता है। बच्चे को जन्म देने के बाद ब्रेस्ट साइज छोटा तो होता है, मगर यह जरुरी नहीं है कि वो अपने पुराने साइज में वापस आ सके। इस दौरान ब्रेस्ट की टाइटनेस भी कम हो जाती है।
ब्रेस्टफीडिंग कराना
महिलाएं प्रेग्नेंसी के बाद बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग कराती है। यह सबसे बड़ा कारण है। शरीर में दूध बनने से ब्रेस्ट साइज पर काफी असर पड़ता है। बच्चे को लंबे समय तक ब्रेस्टफीड कराने से टिशू बढ़ जाते हैं।
वजन बढ़ना और घटना
खासतौर पर महिलाओं का तेजी वजन बढ़ना और घटने से इसका असर ब्रेस्ट पर पड़ने लगता है। जिससे स्किन भी काफी लटकने लगती है। ब्रेस्ट सैगिंग होने से स्किन काफी लटकी जाती है। इस कंडीशन में ब्रेस्ट टिशू के लटकने के साथ ही रिंकल्स भी स्किन पर पड़ने लगते हैं।
जेनेटिक समस्या भी हो सकती है
कई बार जीन्स के कारण भी इस समस्या से जूझना पड़ता है। जेनेटिक लक्षण के कारण स्किन की इलास्टिसिटी कम हो जाती है, तो आपके ब्रेस्ट का शेप में बदलाव आ जाता है। ब्रेस्ट साइज, लिगामेंट और ऐसी ही कई चीजों से लेकर ब्रेस्ट साइज और उसका कसाव तय होता है। इसलिए कम उम्र में महिलाओं के ब्रेस्ट ढीले होने लगते हैं।
लाइफस्टाइल की समस्याएं
आजकल खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण भी यह समस्या उत्पन्न होती है। स्मोकिंग,ड्रिंकिंग, खराब पोश्चर, एक्सरसाइज की कमी से भी ब्रेस्ट का साइज ढीला हो जाता है। ऐसे में आपको किसी एक ब्रेस्ट का आकार बड़ा और दूसरे का अलग, या फिर ज्यादा ही ढीलापन लगे व ज्यादा कसा हुआ है, तो आप डॉक्टर को जरुर दिखाएं।