By मिताली जैन | Sep 21, 2025
हम सभी अपनी स्किन को हेल्दी, फ्रेश और यंगर बनाना चाहती हैं और इसके लिए कई तरह के फैन्सी प्रोडक्ट्स में इनवेस्ट करना पसंद करती हैं, जबकि स्किन की देख-रेख के लिए नेचुरल उपायों को अपनाना ज्यादा बेहतर माना जाता है। आज के समय में जब धूल-प्रदूषण, तनाव और बढ़ती उम्र की वजह से चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और डलनेस नजर आने लगती हैं तो ऐसे में पपीते को स्किन केयर रूटीन में शामिल करना एक अच्छा आइडिया है। पपीता स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
पपीता का एंजाइम डेड स्किन सेल्स को हटाता है, जबकि ओट्स जेंटल एक्सफोलिएट करता है। वहीं, शहद स्किन को मॉइस्चराइज करके झुर्रियों को कम करता है। अगर आपकी स्किन रूखी है तो ऐसे में आप पपीता और ओट्स से स्क्रब बना सकती हैं। इसके लिए आप दो बड़े चम्मच मसला हुआ पपीता, 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ ओट्स, 1 छोटा चम्मच शहद डालकर मिक्स करें। अब अपने फेस को क्लीन करके इस स्क्रब को लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। आखिरी में पानी की मदद से चेहरे को धो दें।
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में आप पपीते के साथ चावल के आटे को मिक्स करके स्क्रब बना सकती हैं। इसके लिए आप दो बड़े चम्मच मसला हुआ पपीता लें और इसमें एक बड़ा चम्मच चावल का आटा और कुछ बूंदें गुलाब जल डालकर मिक्स करें। जहां चावल का आटा अतिरिक्त तेल सोखता है और रोमछिद्रों को खोलता है। वहीं, पपीता ऑयल कंट्रोल के साथ माइल्ड एक्सफोलिएशन देता है।
चाहे आपकी स्किन नॉर्मल हो या फिर कॉम्बिनेशन, आपके लिए पपीता और ब्राउन शुगर से बना स्क्रब स्किन को बहुत फायदा पहुंचाएगा। दरअसल, ब्राउन शुगर जेंटल है और त्वचा को ज्यादा ड्राई नहीं करती। वहीं, जैतून का तेल पोषण देता है और पपीता एंटी-एजिंग का काम करता है। इसके लिए आप 2 बड़े चम्मच मसले हुए पपीते में एक छोटा चम्मच ब्राउन शुगर और एक छोटा चम्मच जैतून का तेल डालकर मिक्स करें। इसे अपनी क्लियर स्किन पर लगाकर हल्की मसाज करें। फिर पानी से चेहरे को धो लें।
मिताली जैन