By रेनू तिवारी | Jun 12, 2025
दिल्ली, पंजाब, हरियाणा और राजस्थान में आज भीषण गर्मी का ‘रेड अलर्ट’ जारी है, क्योंकि भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने बढ़ते पारे के बीच भीषण गर्मी की चेतावनी दी है। IMD ने कहा कि पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र सहित उत्तर-पश्चिम भारत में 13 जून तक लू चलने की संभावना है। इसका मतलब है कि इन राज्यों के निवासियों को 14 जून से भीषण गर्मी से राहत मिलेगी। दिल्ली और एनसीआर के अस्पतालों, खासकर गुड़गांव और नोएडा में, हीटस्ट्रोक और निर्जलीकरण के मामलों में वृद्धि की सूचना मिली है। डॉक्टरों का कहना है कि वे प्रतिदिन कम से कम 1-2 ऐसे रोगियों को देख रहे हैं, जिनमें तेज बुखार, मतली, निम्न रक्तचाप और भटकाव जैसे लक्षण हैं।
अन्य दर्ज किए गए वास्तविक उच्च तापमानों में पालम (44.5 डिग्री सेल्सियस), लोधी रोड (43.4 डिग्री सेल्सियस) और सफदरजंग (43.3 डिग्री सेल्सियस) शामिल हैं - ये सभी नमी और हवाओं के साथ-साथ भीषण गर्मी में योगदान दे रहे हैं। हीट इंडेक्स, जो यह मापता है कि नमी को शामिल करने पर कितना गर्म महसूस होता है, ने खतरनाक 51.9 डिग्री सेल्सियस को छू लिया। गुरुग्राम के एक सरकारी अस्पताल के वरिष्ठ चिकित्सक ने कहा, "यह गर्मी स्वस्थ व्यक्तियों के लिए भी खतरनाक है। बुजुर्गों, बच्चों और पहले से किसी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए यह जानलेवा हो सकती है।"
जहरीली हवा स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को बढ़ाती है
राजधानी भर में हवा की गुणवत्ता में गिरावट गर्मी के तनाव को और बढ़ा रही है। गुरुवार को दिल्ली के कुछ हिस्सों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 227 और 245 के बीच रहा, जिसे 'बहुत अस्वस्थ' श्रेणी में रखा गया है। भीषण गर्मी के साथ, इसने सांस लेने में तकलीफ और गर्मी से थकावट के जोखिम को बढ़ा दिया है।
शुक्रवार शाम से राहत की संभावना
कुछ राहत की उम्मीद है। 13 जून के अंत से पश्चिमी विक्षोभ के उत्तर-पश्चिमी मैदानी इलाकों को प्रभावित करने की उम्मीद है। आईएमडी के एक अधिकारी ने कहा, "शुक्रवार रात से दिल्ली-एनसीआर में छिटपुट बारिश और तेज़ हवाएँ चलने की संभावना है, जिससे सप्ताहांत में तापमान में थोड़ी गिरावट आ सकती है।" विभाग का अनुमान है कि 14 जून से अधिकतम तापमान 39-42 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है, तथा अगले सप्ताह के मध्य तक व्यापक मानसून आने की संभावना है।
स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा दी गई सावधानियाँ
स्वास्थ्य अधिकारियों ने चल रही गर्मी की स्थिति में निम्नलिखित सावधानियों को दोहराया है:
सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें
-ओआरएस और नारियल पानी सहित खूब सारे तरल पदार्थ पिएँ
-हल्के सूती कपड़े पहनें और एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें
-चक्कर आना, उल्टी या भ्रम जैसे लक्षणों के प्रति सतर्क रहें
-आईएमडी ने स्कूलों और बाहरी श्रम स्थलों से दिन के सबसे गर्म समय के दौरान -समय समायोजित करने या संचालन को निलंबित करने का भी आग्रह किया है।