By रेनू तिवारी | Jul 23, 2025
बोनी कपूर ने बिना जिम जाए 26 किलो वज़न कम करके अपने अविश्वसनीय शारीरिक परिवर्तन से इंटरनेट पर तहलका मचा दिया है। हाल के वर्षों में ब्लॉकबस्टर फ़िल्मों के निर्माण और एक अभिनेता के रूप में अपनी पहचान बनाने के लिए जाने जाने वाले यह फ़िल्म निर्माता, न केवल अपने काम के लिए, बल्कि अपनी नई फिटनेस के लिए भी ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।
मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, 68 वर्षीय निर्माता अब रात के खाने को छोड़कर हल्का सूप लेते हैं, जबकि उनके नाश्ते में आमतौर पर फलों का रस और ज्वार की रोटी शामिल होती है। पारंपरिक कसरत से परहेज़ करने के बावजूद, कपूर के परिणामों ने प्रशंसकों को प्रेरित और आश्चर्यचकित दोनों किया है, खासकर जब उनके छरहरे बदन की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती हैं।
कपूर के इस सफ़र ने कई लोगों को प्रेरित किया है और साबित किया है कि किसी को भी किसी सख्त फिटनेस रूटीन या महंगे डाइट प्लान का पालन करने की ज़रूरत नहीं है। स्वच्छ आहार और दृढ़ इच्छाशक्ति के साथ, साधारण, रोज़मर्रा की आदतों से स्थायी वज़न घटाना संभव है।
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