By रेनू तिवारी | Sep 19, 2026
जब इंटरनेट ने कैटरीना कैफ की पहचान को सिर्फ़ उनकी प्रेग्नेंसी के बाद की बॉडी तक सीमित कर दिया, तो इससे पता चला कि समाज असल में डिलीवरी के बाद शरीर के ठीक होने (हीलिंग) से ज़्यादा क्रूर 'बाउंस बैक' (प्रेग्नेंसी से पहले जैसी बॉडी पाने) के आइडिया को अहमियत देता है। कैटरीना कैफ महीनों तक लोगों की नज़रों से दूर रहीं। इसलिए जब वह आखिरकार अंबानी परिवार के गणेश उत्सव में शामिल हुईं, तो कैमरे स्वाभाविक रूप से उनकी ओर मुड़ गए। लेकिन इसके बाद ऑनलाइन जो चर्चा हुई, उसमें उनके इवेंट में शामिल होने से ज़्यादा उनके शरीर पर बात हुई। उनकी तस्वीरों की तुलना करने वाली तस्वीरें वायरल होने लगीं; कुछ सोशल मीडिया यूज़र्स उनके मौजूदा लुक की तुलना प्रेग्नेंसी से पहले के फ़िगर से करने लगे। इंटरनेट पर वही जानी-पहचानी बातें होने लगीं: 'पहले,' 'बाद में,' 'बेहतरीन दौर' (prime) और 'वज़न बढ़ना।'
यह बात अजीब लगती है कि एक महिला एक इंसान को जन्म देती है, लेकिन फिर भी बातचीत का केंद्र यही होता है कि क्या वह प्रेग्नेंसी से पहले वाली बॉडी में वापस आ पाई है या नहीं। ज़ाहिर है, कैटरीना की पहचान सिर्फ़ उनके शरीर तक सीमित नहीं है। वह एक सफल एक्ट्रेस और एंटरप्रेन्योर भी हैं, जिनका ब्यूटी ब्रांड 'के ब्यूटी' (Kay Beauty) अब लगभग 400 करोड़ रुपये का बिज़नेस बन चुका है। फिर भी, जब वह माँ बनने के बाद लोगों के सामने आईं, तो इंटरनेट पर ज़्यादातर लोगों का ध्यान इस बात पर था कि वह पहले से अलग दिख रही थीं।
'द हॉलीवुड रिपोर्टर इंडिया' के साथ एक इंटरव्यू में, 43 साल की एक्ट्रेस ने प्रेग्नेंसी के बाद अपने शरीर और स्किनकेयर में आए बदलावों के बारे में बात की और बताया कि कैसे सालों के साथ सबसे अच्छा दिखने का उनका नज़रिया बदला है। जिस एक्ट्रेस ने अपने करियर की शुरुआत ऐसे इंडस्ट्री में की थी जहां खूबसूरती के कड़े पैमाने थे, उनके लिए अब अच्छा दिखने का मतलब परफेक्शन के किसी खास पैमाने पर खरा उतरना नहीं है।
उन्होंने कहा, "जब मैंने मॉडलिंग और एक्टिंग करियर की शुरुआत की थी, तो खूबसूरती के पैमानों को लेकर कई तरह की रूढ़िवादी सोच थी।" उन्होंने आगे कहा, "अब मेरे लिए, सबसे अच्छा दिखने का मतलब असल में सबसे अच्छा महसूस करना है, और यह खुद का पूरी तरह से ख्याल रखने से आता है।"
कैफ ने कहा कि खूबसूरती को लेकर उनका नज़रिया अब ऐसी चीज़ें चुनने से शुरू होता है जिनसे उन्हें अंदर से सेहतमंद महसूस हो। उन्होंने सूजन को कंट्रोल करने, बैलेंस्ड डाइट लेने, एक्टिव रहने और अपनी रूटीन में मेडिटेशन को शामिल करने के बारे में बात की। उनका मानना है कि इन सबका असर उनकी स्किन और ओवरऑल सेहत पर पड़ता है।
उन्होंने रोज़ाना की छोटी-छोटी आदतों के महत्व पर भी ज़ोर दिया, जैसे सुबह सबसे पहले नैचुरल रोशनी लेना और दिन के पहले घंटे में स्क्रीन से दूर रहना। उन्होंने कहा, "इन सब चीज़ों से मुझे कैसा महसूस होता है और आखिरकार मेरी स्किन कैसी रहती है, इस पर बहुत बड़ा असर पड़ता है। मुझे लगता है कि जब आप सेहतमंद महसूस करते हैं, तो वह कॉन्फिडेंस अपने आप बाहर भी दिखता है।"
उनके ये कमेंट्स बेटे के जन्म के बाद उनके लुक पर लगातार हो रही चर्चा के बीच आए हैं। हालांकि उन्होंने ट्रोलिंग का सीधे तौर पर कोई जवाब नहीं दिया, लेकिन कैफ की बातें बताती हैं कि प्रेग्नेंसी के बाद खूबसूरती के साथ उनका रिश्ता कैसे बदला है - बाहरी पैमानों को मानने के बजाय अपनी सेहत, भलाई और अच्छा महसूस करने से मिलने वाले कॉन्फिडेंस को प्राथमिकता देना।
हाल ही में इस मुद्दे पर कैफ के साथ काम कर चुके एक्टर्स ऋतिक रोशन और अली ज़फ़र ने भी प्रतिक्रिया दी और महिलाओं को सिर्फ़ बाहरी खूबसूरती के पैमानों से न आंककर उन्हें महत्व देने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया। वहीं दूसरी ओर, कैटरीना कैफ फ़िल्मों से दूर हैं और अपने सफल मेकअप ब्रांड 'के ब्यूटी' (Kay Beauty) को बढ़ाने पर काम कर रही हैं। उन्हें आख़िरी बार 2024 में रिलीज़ हुई फ़िल्म 'मेरी क्रिसमस' में विजय सेतुपति के साथ देखा गया था।