By मिताली जैन | Dec 30, 2019
जब त्वचा में स्किन रैश या स्किन एलर्जी होती है तो त्वचा पर रेडनेस और खुजली होती है। यह शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। स्किन रैशेज होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे− सोरायसिस, एलर्जी, एग्जिमा, कीड़े के काटने पर, एक्ने, पसीना आदि। वैसे कई मामलों में शैंपू, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन या डिटर्जेंट से जलन के कारण भी रैशेस हो सकते हैं। यह स्किन रैशेज वैसे तो आम समस्या लगती है, लेकिन यह रैशेस फंगल, बैक्टीरियल व वायरल इंफेक्शन को टिगर कर सकता है। वैसे कुछ आसान उपायों के जरिए आप स्किन रैशेज से छुटकारा पा सकते हैं−
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल स्किन रैशेज के उपचार के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें विटामिन ई और एंटी−ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो स्किन को सूदनेस देने के साथ−साथ खुजली को कम करता है। आप चाहें तो इसे सीधे ही स्किन पर लगा सकते हैं या फिर आप ऑलिव ऑयल में एक चुटकी हल्दी मिलाकर भी अप्लाई कर सकते हैं। हल्दी में एंटी−बैक्टीरियल व एंटी−इंफलामेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो रैशेज से आराम दिलाती हैं।
बेकिंग सोडा
अगर रूखी स्किन पर रैशेज हों तो बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है। इसके इस्तेमाल के लिए एक हिस्सा बेकिंग सोडा और तीन हिस्सा पानी मिलाकर उसे स्किन पर अप्लाई करें। वैसे आप चाहें तो बेकिंग सोडा में नारियल तेल मिलाकर उसे भी अप्लाई कर सकते हैं। आप इसे लगाने के कुछ देर बाद स्किन को क्लीन कर लें। ध्यान रखें कि बेकिंग सोडा को त्वचा पर ज्यादा देर के लिए ना छोड़ें क्योंकि इससे आपको स्किन में इरिटेशन हो सकती है।
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ओटमील
अगर आईवी, एग्जिमा, चिकन पॉक्स, सनबर्न और एलर्जी के कारण आपको स्किन पर रैशेज हुए हैं तो आप ओटमील की मदद ले सकते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए एक कप बारीक पिसे ओटमील को नहाने के गुनगुने पानी में डालें और कम से कम 15−20 मिनट के लिए इस पानी में रहें। अगर रैशेज चेहरे पर हों तो आप ओटमील और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर इसमें थोड़ा सा शहद मिक्स करें। अब इसे चेहरे पर लगाएं।
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन को सूदिंग इफेक्ट देता है और इसलिए यह रैशेज के लिए काफी अच्छा उपाय माना जाता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप एलोवेरा का पत्ता तोड़कर इसका फ्रेश जेल निकालें और स्किन पर लगाएं। अगर आपके पास फ्रेश एलोवेरा जेल ना हो तो आप मार्केट में मिलने वाले एलोवेरा जेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
मिताली जैन