By अनन्या मिश्रा | Sep 07, 2024
डेंगू का बुखार एक ऐसी बीमारी है, जो मच्छरों के काटने से होता है। यह बीमारी एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। इस बुखार को हड्डी तोड़ बुखार भी कहते हैं। एडीज मच्छर के काटने के 1-2 सप्ताह के अंदर ही इसके लक्षणों का पता लगाया जा सकता है। डेंगू के लक्षणों में सिरदर्द, थकान, मांसपेशियों में दर्द, तेज बुखार और त्वचा पर चकत्ते आदि के लक्षण नजर आते हैं।
डेंगू से प्रभावित होने वाले अंग
त्वचा
डेंगू होने पर स्किन सबसे ज्यादा प्रभावित हो सकती है। क्योंकि ऐसा होने पर आपकी स्किन पर लाल चकत्ते नजर आने लगते हैं। लाल चकत्ते या रैशेज होना डेंगू के आम लक्षण हैं। ऐसे में आपको खुजली और जलन की समस्या हो सकती है। ऐसे में इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
रक्त प्रणाली
डेंगू होने पर रक्त प्रणाली भी प्रभावित हो सकती है। क्योंकि डेंगू का बुखार आने पर प्लेटलेट्स बहुत तेजी से गिरने लगती हैं। जिससे हैमरेजिक फीवर का खतरा बढ़ जाता है। वहीं प्लेटलेट्स की कमी के कारण रक्तस्त्राव भी हो सकता है। इसलिए डेंगू होने पर अपनी डाइट में नारियल तेल और कीवी जरूर शामिल करें। इससे प्लेटलेट्स बढ़ती हैं।
लिवर
डेंगू आपके लिवर को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है। कुछ मामलों में डेंगू के कारण लिवर पर भी असर पड़ सकता है। इसस लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है।
डेंगू से बचाव के उपाय
डेंगू से बचाव के लिए खुद को मच्छरों से बचाना जरूरी होता है।
मच्छरों से बचाव के लिए फुल स्लीव्स के कपड़े पहनने चाहिए।
घर के दरवाओं और खिड़कियों पर जाली लगाएं। जिससे मच्छर अंदर न आ सकें।
सोने के दौरान मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
इसके अलावा अपनी डाइट का खास ख्याल रखें और डाइट में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जरूर शामिल करें।