By एकता | Jun 05, 2025
मानसून की ठंडी शामों में जब हर तरफ़ हरियाली और ताज़गी छा जाती है, तब मन करता है कुछ ऐसा जो दिल और पेट, दोनों को राहत दे। ऐसे में भुने हुए टमाटर का क्रीमी सूप एक परफेक्ट चॉइस है, स्वाद में लाजवाब, सेहत के लिए फायदेमंद और बनाने में बेहद आसान।
तो फिर देर किस बात की? इस स्वादिष्ट सूप को अपने किचन में बनाएं और मानसून की खूबसूरती को एक नए अंदाज़ में महसूस करें। और हां, इस दिल से बने सूप को अपने परिवार और दोस्तों के साथ शेयर करना न भूलें।
सामग्री:
- 1 किलो ताजे टमाटर, आधे कटे हुए
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 प्याज, कटा हुआ
- 3 लौंग लहसुन, कटा हुआ
- 1 चम्मच सूखी तुलसी
- 1 चम्मच सूखी अजवायन
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1/2 कप हैवी क्रीम या नारियल क्रीम (वैकल्पिक)
निर्देश:
टमाटर का सूप बनाने के लिए सबसे पहले ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। इसके बाद एक बाउल में टमाटर, जैतून का तेल, प्याज, लहसुन, तुलसी, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं। इस मिश्रण को एक बेकिंग ट्रे पर फैलाकर 20-25 मिनट तक भूनें। ओवन से निकालने के बाद इसे थोड़ा ठंडा होने दें और फिर ब्लेंडर में पीस लें। आप चाहें तो इस मिश्रण को छान भी सकते हैं। अंत में इसमें क्रीम या नारियल क्रीम मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करें और गरमा गरम परोसें।