बालों की नियमित सफाई जरूरी है। कई बार समय न मिलने पर कुछ महिलाएं रात के समय बाल धो लेती हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि रात के समय बाल धोने से कई तरह के नुकसान भी होते हैं।
सर्दी
कई लोगों को सर्दी से एलर्जी होती है ऐसे में रात में बाल धोने पर आपको सर्दी-जुकाम हो सकता है। क्योंकि रात में बाल गीले होने पर सिर में ठंडक बनी रहती है। रात के समय आपका शरीर तो गर्म रहता है, लेकिन गीले बालों के कारण सिर ठंडा रहता है जिससे जुकाम हो सकता है।
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बालों का झड़ना
यदि आपको पहले से ही हेयर फॉल की समस्या है तो रात को बाल धोने से यह समस्या और बढ़ सकती है। बाल धोने के बाद सोने से बाल और टूटते हैं, क्योंकि गीले होने पर बालों का क्यूटिकल ऊपर हो जाता है जिसके कारण हेयर फॉल अधिक होता है।
उलझने की समस्या
रात को बाल धोने के बाद जब आप उसे बिना सीधे किए सो जाती हैं, तो सुबह उठने पर बाल और अधिक उलझ जाते हैं और तब कंघी करने पर बाल टूटते हैं। रात में बाल धोकर सोने से बालों का टेक्सचर भी खराब हो जाता है।
इंफेक्शन
बालों को अच्छी तरह सुखाए बिना सोने से बालों में फंगल, रूसी जैसी समस्याएं होने का खतरा अधिक होता है। गीले बालों में नमी के कारण फंगल तेजी से विकसित होता है।
सिरदर्द
रात को गीले बालों के साथ सोने से सिर दर्द की भी समस्या हो सकती है। इसके अलावा गीले बालों में धूल आदि चिपकने से एलर्जी का खतरा भी बढ़ जाता है। वहीं ज्यादा देर तक बालों के गीला रहने से सिर में दर्द की समस्या भी पैदा हो जाती है।
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बाल रूखे हो जाते हैं
रात को बाल धोने के कारण बाल ड्राई भी हो सकते हैं, क्योंकि रात में आप बालों को सुलझाए बिना ऐसे ही सोच जाती है जिससे सुबह उठने पर बाल अधिक रूखे हो जाते हैं।
स्टाइलिंग करना मुश्किल होता है
रात के समय गीले बालों में सोने के कारण बालों का स्टाइल बिगड़ जाता है, बालों का शेप खराब हो जाता है। ऐसे में सुबह बालों के लिए कोई अलग स्टाइल बनाना मुश्किल हो जाता है।
- कंचन सिंह