हर साल फरवरी महीने के दूसरे सोमवार को अंतरराष्ट्रीय मिर्गी दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाए जाने का मुख्य उद्देश्य इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरुक करना है। ऐसे में अगर आपके घर या फिर आसपास कोई ऐसा व्यक्ति है, जो मिर्गी की बीमारी से जूझ रहा है। तो इस रोग के बारे में आपको कुछ बातें पता होनी चाहिए। क्योंकि मिर्गी का दौरा आने पर व्यक्ति काफी खतरनाक स्थिति में पहुंच जाता है। ऐसे में यह समझ नहीं आता है कि मरीज को कैसे ठीक किया जाए। जिससे कि मरीज पहले की तरह हो जाए। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि मिर्गी का दौरा पड़ने पर आपको सबसे पहला काम क्या करना चाहिए। जिससे कि आप इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को ठीक किया जाए।

मिर्गी का दौरा पड़ने पर करें ये काम

मिर्गी की बीमारी एक गंभीर समस्या है। अगर सही समय पर इसका इलाज न हो तो मरीज के दिमाग पर भी काफी बुरा असर पड़ता है। वैसे तो इस बीमारी के लिए कई तरह की थेरेपी और इलाज मौजूद हैं। लेकिन अगर किसी को अचानक से मिर्गी का दौरा पड़ जाए, तो आप पीड़ित व्यक्ति को अंगूर का जूस पिला सकते हैं। इससे आपको थोड़ी राहत मिल सकती है। इसके साथ ही करौंदा खाने से भी यह दौरा कम हो सकता है। आप पीड़ित व्यक्ति को करौंदे का जूस भी पिला सकते हैं। वहीं कद्दू के सेवन से भी मिर्गी के दौरे की संभावना कम की जा सकती है। आप मरीज को कद्दू का सूप बनाकर दे सकते हैं। वहीं तुलसी के रस का सेवन करने से भी मिर्गी का दौरा कम हो सकता है।

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मरीज की स्थिति

मिर्गी की समस्या से वाले लोगों को अपने खानपान का ध्यान रखना जरूरी है। मिर्गी की बीमारी से जूझ रहे लोगों को तनाव नहीं लेना चाहिए। साथ ही अधिक प्रेशर वाली जगह पर काम नहीं करना चाहिए। जितना हो सके उतना खुश रखने की कोशिश करें और दिमाग को आराम दें। क्योंकि जब आप रिलैक्स होंगे तो मांसपेशियों को भी आराम मिलता है। इसलिए अपनी डेली रूटीन में योग और मेडिटेशन आदि शामिल करें। वहीं डाइट में मैग्नीशियम और विटामिन बी जैसे पोषक तत्वों को शामिल करें।