शरीर से पसीने की बदबू भगाना चाहते हैं तो यह रहे आसान उपाय

गर्मी को मौसम आते ही आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है पसीने की बदबू। गर्मी में कुछ लोगों का न सिर्फ पसीना अधिक आता है, बल्कि उसके कारण स्मेल भी आती है। जिसके कारण उन्हें दूसरों के सामने शर्मिन्दा होना पड़ता है। कुछ लोग सोचते हैं कि परफ्यूम इस्तेमाल करने से उन्हें इस परेशानी का सामना नहीं करना पड़ेगा। जबकि वास्तव में ऐसा कुछ नहीं होता। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप पसीने की बदबू को आसानी से बाय-बाय कह सकते हैं-

बेकिंग सोडा करे कमाल

पसीने की बदबू को दूर करने का एक आसान और प्रभावी तरीका है बेकिंग सोडा का इस्तेमाल। यह पसीने को तो सोखता है ही, साथ ही बैक्टीरिया को भी खत्म करता है। पसीने की बदबू का एक मुख्य कारण बैक्टीरिया होते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। अब इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगा लें। करीबन दस मिनट के लिए इसे यूं ही रहने दें। इसके बाद साफ पानी से अंडरआर्म्स वॉश कर लें। अब इसके बाद नहा लें। लगातार कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपको पसीना काफी कम आएगा और बदबू की समस्या का भी सामना नहीं करना पड़ेगा। अगर आपके पास नींबू नहीं है तो आप पानी को मिलाकर भी पेस्ट तैयार कर सकते हैं। 

आलू आएगा काम

आलू एक ऐसी सब्जी है जो हर घर में आसानी से मिल जाती है। अगर आप चाहें तो इसकी मदद से भी पसीने की बदबू को आसानी से दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप बस एक आलू की स्लाइस लें और उसे प्रभावित स्थान पर रब करें। कुछ देर के लिए उसे ऐसे ही छोड़ दें और बाद में नहा लें। यह नुस्खा जितना आसान है, उतना ही कारगर भी।

सेब का सिरका करें इस्तेमाल

सेब के सिरके का सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह शरीर के पीएच लेवल को मेंटेन करने का काम करता है और जब शरीर का पीएच स्तर बना रहता है तो आपके शरीर से बदबू नहीं आती। इसके इस्तेमाल के लिए आप अपने नहाने के पानी में एक कप सेब का सिरका डालें और फिर उस पानी से नहा लें। वहीं अगर आप इस पानी से नहाना नहीं चाहते तो एक रूई के फाहे पर सेब का सिरका डालकर उससे अपने अंडरआर्म्स व फीट आदि पर लगाएं। कुछ देर ऐसे रहने के बाद साफ पानी से नहा लें। 

गुलाब जल का प्रयोग

पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए गुलाब जल का प्रयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप गुलाब जल को नहाने के पानी में मिलाएं। यह आपको ठंडक तो पहुंचाएगा ही, साथ ही इसके कारण आपके शरीर से पूरा दिन एक भीनी-भीनी खुशबू आएगी।

बालों की बदबू को भगाएं दूर

गर्मी के मौसम में सिर्फ स्किन से ही बदबू नहीं आती, बल्कि पसीने के कारण सिर की स्कैल्प काफी चिपचिपी हो जाती है। इतना ही नहीं, इसके कारण बालों से बदबू आने लगती है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप एक मग पानी में आधा कप गुलाब जल और एक नींबू का रस मिलाएं। जब भी आप बाल धोएं तो हैडवॉश के बाद, अंत में इस पानी का इस्तेमाल करें।

-मिताली जैन