By दिव्यांशी भदौरिया | May 17, 2026
मौसम विभाग ने चेतावनी जारी की है। राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित उत्तर भारत के कई राज्यों में आने वाले दिनों में भीषण गर्मी लोगों की मुश्किलें बढ़ाने वाली है। IMD ने कहा है कि 22 मई तक दिल्ली, हरियाणा, पंजाब, राजस्थान, उत्तर प्रदेश और मध्य प्रदेश सहित कई राज्यों में लू से लेकर गंभीर हीटवेव की स्थिति बनी रहेगी।
मौसम विभाग के मुताबिक, दिल्ली-एनसीआर में अगले तीन दिनों के दौरान तापमान में 2 से 3 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ोतरी हो सकती है। रविवार को अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने का अनुमान है। इसके बाद आसमान साफ रहने से भीषण गर्मी बढ़ेगी और पारा 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। रात के समय गर्व हवाएं चल सकती हैं। तामपान अधिक बढ़ सकता है और राहत मिलने की संभावना कम है।
आखिर क्या होती है हीटवेव?
मौसम विभाग के अनुसार, मैदानी इलाकों में जब अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक हो सकता है और सामान्य से 4.5 डिग्री सेल्सियस या अधिक ऊपर चला जाए, तो उसे हीटवेव माना जाता है।
अगर पारा 45 डिग्री सेल्सियस सा उससे अधिक हो जाए, तो उसे सीधे तौर पर लू की स्थिति मानी जाती है, चाहे सामान्य तापमान से अंतर कितना भी हो।
हेल्थ पर पड़ सकता है गंभीर असर
तेज गर्मी और लू के कारण डिहाइड्रेशन, हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस दौरान छोटे बच्चे, बुजुर्गों और बाहर काम करने वाले लोगों की विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।
गर्मी से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय
- लू से बचने के लिए सबसे जरुरी है कि 12 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में न निकलें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।
- हल्के रंग और सूती कपड़े पहनें।
- बाहर निकलने से पहले टोपी, छाता या गमछा का इस्तेमाल जरुर करें।
- बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।
राहत मिलने का कोई चांस नहीं
IMD ने अलर्ट किया है कि फिलहाल यूपी और मध्य भारत के अधिकांश हिस्सों में तापमान लगातार बढ़ रहा है। अगले कुछ दिनों तर गर्मी से राहत मिलना काफी मु्श्किल है। इसलिए अपनी सेहत का ध्यान भी रखें।