दांतों को चमकदार बनाए रखने के लिए अपनाएं भाग्यश्री द्वारा बताया गया यह नुस्खा

हमारी मुस्कान तब और भी अधिक खूबसूरत बन जाती है, जब दांत चमकदार हो। आमतौर पर, लोग अपने खान-पान पर तो पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन ओरल हेल्थ की तरफ उनका पर्याप्त ध्यान नहीं होता। वह दिन में केवल दो बार ब्रश करना ही पर्याप्त मानते हैं। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। कभी-कभी ब्रश करने के बाद भी दांतों में पीलेपन की समस्या होती है। इस स्थिति में हम या तो उसे इग्नोर कर देते हैं या फिर मार्केट में मिलने वाले तरह-तरह ओरल केयर से जुड़े प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करने लग जाते हैं। जब दांतों को वापिस चमकदार बनाने का नुस्खा आपकी किचन में ही छिपा है। हाल ही में भाग्यश्री ने दांतों को व्हाइट व चमकदार बनाने का आसान तरीका अपने इंस्टग्राम हैंडल पर शेयर किया है। तो चलिए जानते हैं इस नुस्खे के बारे में-

भाग्यश्री ने बताया यह नुस्खा

भाग्यश्री के अनुसार अपने दांतों को चमकदार बनाने के लिए आपको सिर्फ दो चीजों की जरूरत होगी- सरसों का तेल और सेंधा नमक। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप थोड़ा सा सरसों का तेल लें और उसमें सेंधा नमक डालकर मिक्स करें। अब इस मिश्रण में अपने टूथब्रश को डिप करें और उससे ब्रश करें। अंत में, कुल्ला कर लें। यह आसान तरीका आपके दांतों की चमक बनाए और उसकी अतिरिक्त केयर करने में मदद करेगा।

सरसों के तेल से दांत को होने वाले फायदे

भाग्यश्री बताती हैं कि सरसों का तेल दांतों से प्लॉक हटाने में मदद करता है। साथ ही साथ यह आपके ओरल हाइजीन को भी मेंटेंन करने में मदद करता है। इसलिए, दांतों के लिए इसका इस्तेमाल करना एक अच्छा विचार है।

नमक से दांत को होने वाले फायदे

वहीं, अगर बात नमक के फायदों की हो तो नमक में फ्लोराइड होता है, जो आपके इनेमल को व्हाइट करने में मदद करता है। ऐसे मे अगर कोई दांतों के पीलेपन से परेशान है तो नमक का इस्तेमाल करने से उसे काफी लाभ हो सकता है। शायद यही कारण है कि आजकल बहुत सी टूथपेस्ट बनाने वाली कंपनियां अपने टूथपेस्ट में नमक को शामिल करने लगी हैं।

मिताली जैन