By अनन्या मिश्रा | Oct 14, 2025
ज्यादातर महिलाएं अपनी खूबसूरती को बढ़ाने और अपने लुक को गॉर्जियस बनाने के लिए पार्लर में हजारों रुपए खर्च कर कई तरह के ट्रीटमेंट लेती हैं। तो वहीं कुछ महिलाएं हर मार्केट से महंगे बॉडी स्क्रब खरीदकर उसका इस्तेमाल करती हैं। जिसका उनकी जेब पर असर पड़ता है। ऐसे में अगर आप भी उन महिलाओं में से एक हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको एक ऐसे होममेड बॉडी स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आप कम खर्च में अपनी सुंदरता में चार चांद लगा सकती हैं।
ब्यूटी एक्सपर्ट के मुताबिक अगर आप भी बॉडी पर होने वाली टैनिंग से परेशान हो गई हैं और मार्केट के महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। तो आपको अब परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आप घर पर कुछ चीजों के इस्तेमाल से आसानी से बॉडी स्क्रब बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसको बनाने के लिए कुछ चीजों की जरूरत होती है, जोकि आपके घर में आसानी से मिल जाएंगी।
कॉफी पाउडर
नारियल तेल
चीनी
शहद
दही
घर पर बॉडी स्क्रब बनाने के लिए एक कटोरी में थोड़ा कॉफी पाउडर निकाल लें।
अब इसमें चीनी और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें।
फिर इस पेस्ट में थोड़ा सा नारियल तेल और बड़ा चम्मच दही मिलाएं और अच्छे से फेंट लें।
आप चाहें तो इस पेस्ट में ग्लिसरीन या फिर गुलाबजल भी मिला सकती हैं, यह खुशबू के लिए अच्छा रहता है।
अच्छे से पेस्ट को मिक्स करने के बाद इसको बॉडी पर अप्लाई करें और हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें।
इस स्क्रब से बॉडी मसाज करने से शरीर पर जमा गंदगी और टैनिंग खत्म होती है।
इस बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से आप मार्केट से महंगे खर्च से बच सकती हैं और कम पैसे में अपने शरीर को खूबसूरत बना सकती हैं।