By मिताली जैन | Sep 28, 2025
जब हम पूरा दिन काम करते हैं तो रात में नरम गद्दे पर लेटरक आराम की नींद लेना चाहते हैं। लेकिन अगर उस समय अचानक पसीने की चिपचिपी बदबू आने लगे तो यकीनन आपका पूरा मूड खराब हो जाएगा। पसीना आना तो स्वाभाविक है, लेकिन जब वह गद्दे में समा जाता है न, तो बदबू इतनी खलने लगती है कि न नींद आती है और न ही कमरे में उस फ्रेशनेस का अहसास होता है।
अक्सर इस बदबू से निपटने के लिए हम सिर्फ चादर बदल देते हैं, जबकि इससे कुछ नहीं होता। दरअसल, असली बदबू तो गद्दे के अंदर ही छिपी हुई होती है। अब सवाल यह उठता है कि गद्दे से आने वाली पसीने की बदबू से कैसे निपटा जाए। इसके लिए आपको ना केवल महंगे क्लीनर की जरूरत होती है और न ही किसी प्रोफेशनल लॉन्ड्री की। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप गद्दे से आने वाली पसीने की बदबू को आसानी से दूर कर सकती हैं-
गद्दे की बदबू से निपटने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप गद्दे पर हल्का-सा बेकिंग सोडा समान रूप से छिड़क दें। अगर बदबू बहुत तेज़ है तो उसमें 4-5 बूंद लैवेंडर या नींबू वाला एसेंशियल ऑयल मिलाकर छिड़कें। इससे सारी बदबू आसानी से निकल जाएगी। करीबन 2-3 घंटे बाद वैक्यूम क्लीनर से अच्छी तरह साफ कर लें।
अगर गद्दे से बदबू आ रही है तो ऐसे में उसे दूर करने में धूप काफी काम आ सकती है। इसके लिए आप 3-4 घंटे के लिए सीधी धूप में रख दें। धूप बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मार देती है, जो पसीने की बदबू का असली कारण होते हैं। इससे मैट्रेस एकदम ताजा लगने लगता है।
व्हाइट विनेगर गद्दे की बदबू को दूर करने में सहायक है। इसके लिए आप एक कप सफेद सिरका और एक कप पानी को स्प्रे बोतल में डालकर मिला लें। इससे गद्दों पर हल्का सा स्प्रे करें और फिर उसे हवा में सूखने दें। आपको शायद पता ना हो, लेकिन सिरका एक नेचुरल डियोडोराइजर है जो बदबू को खत्म कर देता है।
गद्दे की बदबू को मिटाने के लिए एसेंशियल ऑयल की मदद ली जा सकती है। इसके लिए आप एक कप पानी, एक बड़ा चम्मच रबिंग अल्कोहल और 8-10 बूंद एसेंशियल ऑयल स्प्रे बोतल में डालें। इसके लिए आप लैवेंडर, टी ट्री या नीलगिरी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अब आप इससे गद्दे पर हल्का-सा स्प्रे करें और सूखने दें।
- मिताली जैन