By सिमरन सिंह | Jul 16, 2020
काले और चमकदार बाल ज्यादातर हर किसी को पसंद होते हैं। अगर बात करें महिलाओं की तो उन्हें लंबे और घने बाल ज्यादा पसंद होते हैं। इससे न केवल उनकी खूबसूरती बढ़ाती है, बल्कि उनका आत्मविश्वास भी बढ़ता है। हालांकि, आज के समय में बदलते खानपान के कारण बालों से संबंधित समस्याएं ज्यादा देखने को मिल रही है। इन्हीं समस्याओं में बालों का झड़ना, टूटना, बालों का लंबा न होना भी शामिल हैं।
जैतून का तेल
नुस्खों को बताने वालों की मानें तो उनके अनुसार बालों के लिए जैतून का तेल काफी अच्छा साबित होता है। इस तेल से मालिश करने पर शरीर और सिर को आराम मिलने के अलावा बालों की लंबाई भी बढ़ती है। इसके लिए एक कटोरी में हल्का गुनगुना जैतुन का तेल ले और उसे करीब 45 मिनट तक अपने सिर की मालिश करें। हो सके तो ऐसा रात को सोने से पहले करें और रातभर सिर में तेल लगा रहने दे। अगले दिन अपने बालों को शैंपू की मदद से वॉश कर लें।
आंवला
नुस्खों को अपनाने वालों का कहना है कि आंवला बालों के लिए काफी अच्छा है। इसका सेवन करने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी होती है। जबकि आंवला पाउडर और नींबू के रस को एकसाथ मिलाकर बालों में लगाने से काफी अच्छा प्रभाव देखने को मिलता है। इसके लिए आपको एक कटोरी में आंवला पाउडर और नींबू के करीब 4 से 5 बूंदों को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लेना है। इसके बाद इस मिश्रण को अपने बालों में सूखने तक लगाकर रखें और फिर हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें। ऐसा करने के बाद अपने बालों में सीरम लगा सकते हैं।
प्याज
नुस्खों को बताने वालों के अनुसार प्याज का इस्तेमाल भी बालों के लिए काफी लाभदायक होता है। इसके इस्तेमाल से बालों की लंबाई को बढ़ाया जा सकता है। इसके लिए 2 प्याज को मिक्सी में अच्छे से पीसने के बाद अपने बालों पर करीब 30 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो ले। आप चाहे तो अपने बालों को धोने के लिए शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते है। ऐसा हफ्ते में 2 से 3 बार अपानाने पर आपके बालों की लंबाई तेजी से बढ़ने लगेंगे।
संतरे का रस
संतरे और सेब के रस को पहले एक कटोरी में मिक्स कर लें और फिर करीब 30 मिनट तक बालों में लगाकर छोड़ दे। इसके बाद बालों को अच्छे से धो ले। इस तरह से हफ्ते में 2 बार करने पर आपके बाल लंबे और काले हो सकते हैं।
आलू का रस
अगर आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से काफी परेशान हैं तो इसके लिए आप आलू को प्रयोग में ला सकते हैं। इसकी मदद से आपके बालों के झड़नेपन की समस्या दूर होती है और बालों की लंबाई भी बढ़ती है। नुस्खों को बताने वालों के अनुसार आपको दो या तीन आलू का रस निकालकर अपने बालों में 15 मिनट तक लगाना है। इसके बाद अपने बालों को धो ले। आलू में विटामिन बी मौजूद होता है, जो बालों की लंबाई को बढ़ाता है।
- सिमरन सिंह