दुनिया में 10% लोगों को होता है पेट का अल्सर, अवॉइड करें खानें की ये चीजें
पेट का अल्सर यानी गैस्ट्रिक अल्सर पेट की भीतरी परत में खुले और दर्दनाक घाव हैं। यह एक पेप्टिक अल्सर है, जो पेट और आंत दोनों को प्रभावित करता है। जिनको पेट का अल्सर होता है उन्हें जलन और दर्द महसूस होता है। हालांकि ये जरुरी नहीं है कि अल्सर ही हो।
पेट का अल्सर आमतौर पर सीने और नाभि के बीच पेट में जलन या दर्द होता है। पेट खाली होने पर दर्द ज्यादा तेज होता है और यह घंटो तक बना रहता है। चलिए आपको पेट के अल्सर के लक्षण के बारे में विस्तार से बताते हैं।
पेट के अल्सर के लक्षण
- पेट में हल्का दर्द
- वेट लॉस
- दर्द के कारण खाने की इच्छा न होना
- मतली या उल्टी आना
- पेट में सूजन आना
- खट्टी डकारें यानी एसिड रिफ्लेक्स
- सीने में जलन होना
-खाली पेट होने पर पेट में दर्द
- एनीमिया जैसे लक्षण
- थकान महसूस होना
- सांस लेने में तकलीफ
- त्वचा का पीला होना
- खून की उल्टियां
- काले रंग का स्टूल या कब्ज
कितना खतरनारक हो सकता है पेट का अल्सर?
ब्लीडिंग अल्सर
जब किसी को पेट का अल्सर होता है, तो उसे लगातार माइल्ड ब्लीडिंग काफी परेशान कर सकती है। अगर वहीं ब्लीडिंग ज्यादा हो, तो एनीमिया का कारण बन जाती है। हालांकि, सीवियर ब्लीडिंग से मौत होने का खतरा ज्यादा होता है।
गहरा छेद करने वाला अल्सर
यह अल्सर आमतौर पर हमारी स्टामक वॉल में होता है और वहीं समाप्त हो जाता है। हालांकि, रेयर केस में ये इस वॉल को तोड़कर गहरा छेद बना देते है। अगर इसका इलाज न हो, तो पेट के एसिड और बैक्टीरिया मिलकर गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है। जिस वजह से सेप्सिस का कारण बन सकता है।
क्या न खाए-पिएं
- बहुत ठंडी और गर्म चीजें
- चाय और कॉफी
- कुकी, नमकीन और खट्टी चीजें
- रिफाइंड ऑयल
- पैकेज्ड फूड
- अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड
- टमाटर, जायफल और सरसों के बीज
क्या खाएं
-चोकरयुक्त आटा
- फर्मेंटेंड फूड
- प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स
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