Dating Tips । हुकअप वाले दौर में पहली डेट के बाद भूलकर भी न करें ये 7 गलतियां, वरना दिल टूटने से नहीं बचा पाएंगे । Expert Advice

do not make these 7 mistakes after the first date
CANVA PRO
एकता । Sep 16 2025 4:59PM

पहली डेट के बाद जल्दबाजी में भावनात्मक जुड़ाव और अति-उत्साह अक्सर दिल टूटने का कारण बनता है। एक्सपर्ट सलाह देती है कि स्वस्थ रिश्ते के लिए धैर्य और संतुलन ज़रूरी है, क्योंकि 'पहली नजर का प्यार' आज के दौर में एक मिथक है। शुरुआती ओवर-इमोशनल व्यवहार पार्टनर को दूर कर सकता है, इसलिए अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना सीखें।

अगर आप किसी के साथ अच्छी डेट के बाद तुरंत डेड्रीमिंग करने लगते हैं, तो थोड़ा रुककर खुद पर ध्यान देने की जरूरत है। यह आदत आपको भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। असल में पहली नजर का प्यार जैसी चीज आज के हुकअप वाले दौर में ज्यादातर एक मिथक ही है।

इसी वजह से अगर पहली ही डेट के बाद आपके पेट में गुदगुदी होने लगे या दिमाग़ में तरह-तरह के ख्याल दौड़ने लगें, तो यह अच्छा संकेत नहीं है। आप अकेले नहीं हैं, बहुत से लोग ऐसा करते हैं। वे सामने वाले को खुश करने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन आख़िर में खुद ही चोट खाते हैं। नतीजा? बाथरूम के फर्श पर बैठकर रोना और खुद से पूछना, 'मैंने ऐसा क्या गलत कर दिया?'

अगर आप भी यह जानना चाहते हैं कि ग़लती कहां हो रही है, तो यहां कुछ विशेषज्ञों की सलाह दी गई है।

डेटिंग कोच केल्सी वंडरलिन कहती हैं कि स्वस्थ और भावनात्मक रूप से मैच्योर पार्टनर समय लेकर आपको समझना चाहते हैं। अगर आप शुरुआत में ही बहुत ज्यादा भावनाएं दिखाते हैं, तो कई बार वे दूर हो जाते हैं। आपके प्यार करने का अंदाज खूबसूरत है, लेकिन यही जल्दीबाजी आपको डेटिंग में मुश्किल में डाल देती है।

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ये 7 आदतें आपको जल्दी भावनाओं में बहा सकती हैं

डेट पर पूरी रात बातें करते रहना: शुरुआत में बहुत ज्यादा समय साथ बिताना आपको लगाव में बांध देता है। थोड़ी दूरी और समय देने से आप दोनों को एक-दूसरे को समझने का मौका मिलता है।

बहुत जल्दी शारीरिक नजदीकी बढ़ाना: शारीरिक संबंध गहराई और भरोसा का एहसास दिलाते हैं, लेकिन बहुत जल्दी ऐसा करना भावनाओं को तेज कर देता है और रिश्ते को असंतुलित कर सकता है।

उससे मिलने के लिए अपना शेड्यूल बार-बार बदलना: अपने काम, दोस्तों या शौक़ छोड़कर सिर्फ उसी के लिए समय निकालना आपको जरूरत से ज्यादा निर्भर बना देता है।

पूरे दिन लगातार मैसेज करना: लगातार बातचीत से न केवल आप खुद को थकाते हैं, बल्कि दूसरे को भी स्पेस नहीं दे पाते। रिश्ते में थोड़ी जगह जरूरी है।

बुरा दिन होने पर सबसे पहले उसी के पास दौड़ना: हर समस्या का हल उसी से ढूंढना आपको भावनात्मक सहारे पर निर्भर बना देता है, जबकि खुद को संभालना भी जरूरी है।

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दो हफ्ते के भीतर ही प्यार भरे नामों से पुकारना और कपल जैसा व्यवहार करना: रिश्ते को नाम देना और रोमांटिक टाइटल्स जल्दी अपनाना आपको और सामने वाले को दबाव में डाल सकता है।

सिर्फ एक हफ्ते में अपने माता-पिता से मिलवाना: परिवार से मिलाना बड़ा कदम है। बहुत जल्दी यह कदम उठाने से रिश्ता उतनी गहराई न होने पर भी गंभीर दिखने लगता है।

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