मानसिक स्वास्थ्य पर बोले मिलर, खेल से ब्रेक लेना बेहद महत्वपूर्ण है

केपटाउन। दक्षिण अफ्रीका के अनुभवी बल्लेबाज डेविड मिलर ने मानसिक स्वास्थ्य पर गौर करने की जरूरत पर जोर देकर कहा कि व्यस्त कार्यक्रम के कारण खेल से ब्रेक लेना बेहद महत्वपूर्ण है। इस वर्ष विश्व कप, इंडियन प्रीमियर लीग और भारत दौरे के साथ काफी व्यस्त रहे मिलर ने अपनी एकाग्रता वापस हासिल करने के लिए हाल में ब्रेक लिया।

इसे भी पढ़ें: कप्तान कोहली के साथ युवा खिलाड़ी शुरू करेंगे टी20 वर्ल्ड कप की तैयारियां

स्पोर्ट्स24.को.जेडए ने मिलर के हवाले से कहा, ‘‘पिछले कुछ महीनों में मैंने कुछ समय का ब्रेक लिया। मैं हाल में क्रूगर राष्ट्रीय पार्क गया जिससे कि खेल की व्यस्तता से दूर रह सकूं।’’ उन्होंने कहा, ‘‘यह बेहद महत्वपूर्ण है कि अपने करियर के दौरान आप अपनी मानसिक स्थिति का ध्यान रखें और यह ऐसी चीज है जिस पर आगे बढ़ते हुए मैं और अधिक ध्यान दूंगा।’’