Overnight Beauty Hacks: सोने से पहले अपनाएं ये ब्यूटी हैबिट्स, दमकने लगेगी आपकी स्किन
दरअसल, रात का समय स्किन के लिए काफी अहम् होता है। चूंकि, दिनभर में धूप, धूल, पसीना और प्रदूषण हमारी स्किन को काफ़ी नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में अगर रात में स्किन की सही तरह से देखभाल की जाए तो ऐसे में स्किन को खुद को ठीक करने और दोबारा हेल्दी, फ्रेश व ग्लोइंग बनने का मौका मिलता है।
दमकती स्किन पाने की इच्छा तो हम सभी की होती है, लेकिन इसके लिए आपको बहुत अधिक समय व पैसा खर्च करने की जरूरत महसूस होती है। हालांकि, यह पूरी तरह से सच नहीं है। अगर आप रात में सोने से पहले अपनी स्किन की केयर में कुछ वक्त बिताती हैं तो सुबह उठते ही आपका चेहरा एकदम फ्रेश व ग्लोइंग नजर आने लगता है।
दरअसल, रात का समय स्किन के लिए काफी अहम् होता है। चूंकि, दिनभर में धूप, धूल, पसीना और प्रदूषण हमारी स्किन को काफ़ी नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में अगर रात में स्किन की सही तरह से देखभाल की जाए तो ऐसे में स्किन को खुद को ठीक करने और दोबारा हेल्दी, फ्रेश व ग्लोइंग बनने का मौका मिलता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी ही नाइट ब्यूटी हैबिट्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को दमकाने में मदद करेगा-
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सबसे पहले चेहरा अच्छे से करें क्लीन
दिनभर की धूल, पसीना, मेकअप अक्सर चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, यह जरूरी है कि आप सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह क्लीन करें। अगर चेहरा ठीक से साफ नहीं होगा तो सुबह चेहरे पर पिंपल निकल सकते हैं। चेहरे को क्लीन करने के लिए आप कॉटन पैड में थोड़ा गुलाबजल या नारियल तेल लगाएं और मेकअप व गंदगी को साफ कर लें। उसके बाद, एक हल्के फेस वॉश से चेहरा धो लो।
करें डबल क्लींज
यह जरूरी है कि आप रात में सोने से पहले अपनी स्किन को डबल क्लींज कर लें। जब आप डबल क्लींजिंग करते हैं तो इससे ना केवल गंदगी व धूल साफ होती है, बल्कि वाटरप्रूफ मेकअप को क्लीन करने में भी काफी मदद मिलती है। जब चेहरा गहराई तक क्लीन हो जाता है, तो अगले दिन चेहरा दमकने लगता है।
जरूर लगाएं टोनर
आप अपनी स्किन को क्लीन करने के बाद टोनर लगाना ना भूलें। इसके लिए आप गुलाबजल, खीरे का पानी, या ग्रीन टी टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बाद में लगाई जाने क्रीम स्किन पर बेहतर तरीके से असर करती है। टोनर के बाद आप अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें।
अंडर आई एरिया पर भी दें ध्यान
आंखों के नीचे के हिस्से पर खासा ध्यान दें। यह हिस्सा बहुत नाज़ुक होता है। इस एरिया का ख्याल रखने के लिए आप थोड़ा एलोवेरा जेल या हल्का अंडर-आई क्रीम लगाओ। इससे ना केवल सूजन कम होती है, बल्कि डार्क सर्कल्स भी कम होते हैं।
सप्ताह में 2-3 बार ओवरनाइट मास्क लगाओ
अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए बेहद जरूरी है कि आप रात में सोने से पहले ओवरनाइट मास्क लगाएं। आप सप्ताह में दो से तीन बार इस मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। आप मार्केट में मिलने वाले ओवरनाइट मास्क लगा सकती हैं या फिर खुद घर पर भी एलोवेरा जेल या होममेड आइटम्स से स्लीपिंग मास्क बनाएं।
- मिताली जैन
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