बेकिंग सोडा का ऐसे करेंगी इस्तेमाल तो हो जाएगी डैंड्रफ की छुट्टी

डैंड्रफ की समस्या ज़्यादातर लोगों को होती है और कई बार इसकी वजह से पब्लिकली आपको शर्मिंदा भी होना पड़ता है। दरसअसल, यह स्कैल्प से जुड़ी समस्या है और ड्राई स्किन वालों को यह ज़्यादा होती है। वैसे तो बाजार में कई एंटी डैंड्रफ शैंपू मौजूद है लेकिन इनके ज़्यादा इस्तेमाल से बाल रूखे हो जाते हैं, इसलिए त्वचा विशेषज्ञ घरेलू तरीकों का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। डैंड्रफ यानी रूसी खत्म करने में बेकिंग सोडा भी बहुत कारगर होता है, इस नुस्खें को आज़माने वाले इसे बहुत फायदेमंद बताते हैं।

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बेकिंग सोडा न सिर्फ किचन, बल्कि स्किन केयर में भी बड़ी भूमिका निभाता है, ब्यूटी एक्सपर्ट्स इसे चेहरे पर लगाने की सलाह देते हैं जिससे रंग निखर जाता है, लेकिन हां आपको इसे लगाने का सही तरीका पता होना चाहिए। कुछ विशेषज्ञ रूसी की समस्या से निजात के लिए बेकिंग सोडा के इस्तेमाल की सलाह देते हैं। कई त्वचा विशेषज्ञ भी इसे कारगर तरीका मानते हैं। बेकिंग सोडा की मदद से डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए इसका कैसे इस्तेमाल किया जाना चाहिए, आइए जानते हैं।

बेकिंग सोडा-नींबू

त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, बेकिंग सोडा और नींब का कॉम्बिनेशन रूसी खत्म करने में बहुत मददगार होता है। बेकिंग सोडा में एंटी फंगल गुण होते हैं और नींबू में विटामिन सी, इन दोनों को एक साथ लगाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाती है। इस पेस्ट को बनाने के लिए एक बर्तन में 2 चम्मच नींबू का रस और डेढ़ चम्मच बेकिंग सोडा को मिलाकर पतला पेस्ट बनाएं। अब इसे स्कैल्प पर लगाकर 2-3 मिनट तक मसाज करें फिर पानी से बाल धो लें।

बेकिंग सोडा-ऑलिव ऑयल

स्किन को शाइनी बनाने वाला ऑलिव ऑयल बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। स्किन एक्सपर्ट्स इसे बालों में लगाने की सलाह देते हैं। बेकिंग सोडा में इसे मिलाकर बालों में लगाने से जल्द ही रूसी खत्म हो जाती है। इस मिश्रण को बनाने के लिए बेकिंग सोडा में अंडे की जर्दी और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल को गर्म करके मिक्स करें। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर 20 मिनट छोड़ दें फिर पानी से धो लें। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसे हफ्ते में दो बार लगाने से फायदा होगा।

बेकिंग सोडा-एप्पल साइडर विनेगर

स्‍कैल्‍प के pH लेवल को बैलेंस करने में एप्पल साइडर विनेगर और बेकिंग सोडा दोनों ही मददगार हैं। एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एंटी-फंगल गुण डैंड्रफ हटाने में कारगर होता है। इस मिश्रण को बनाने के लिए

एक बर्तन में 2 चम्मच बेकिंग सोडा और 3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर मिक्स करें। अबइसे स्कैल्प पर लगाकर दो मिनट हल्के हाथों से मालिश करें और फिर पानी से बाल धो लें। शैंपू का इस्तेमाल न करें। ऐसा हफ्ते में दो बार करने पर डैंड्रफ खत्म हो जाएगा।

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बेकिंग सोडा का इन तरीकों से भी कर सकते हैं इस्तेमालः

- 1 कप गुनगुने पानी में 2-3 टीस्पून बेकिंग सोडा मिलाकर इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाकर मसाज करें और 2-3 मिनट बाद धो लें।

- बेकिंग सोडा का शैंपू में भी मिक्स किया जा सकता है। अच्छा होगा कि आप हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें। हथेली पर थोड़ा सा शैंपू निकालकर उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स करके लगाएं।

- बेकिंग सोडा के बार-बार इस्तेमाल से बाल थोड़े रूखे हो जाते हैं, लेकिन इससे बालों का झरना बदं हो जाता है। बालों का रुखापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के बाद पानी में एप्‍पल साइडर विनेगर मिलाकर बाल धो लें।

- कंचन सिंह