त्वचा के लिए वरदान है आलू का रस, होते हैं बहुत से फायदे
कुछ लोग तो रोज आलू का सेवन करते हैं। लेकिन आलू का प्रयोग सिर्फ भोजन तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसकी मदद से आप अपनी स्किन का भी बेहतरीन तरीके से ख्याल रख सकते हैं।
आलू एक ऐसी सब्जी है जो हर भारतीय किचन में आसानी से मिल जाती है। कुछ लोग तो रोज इसका सेवन करते हैं। लेकिन आलू का प्रयोग सिर्फ भोजन तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसकी मदद से आप अपनी स्किन का भी बेहतरीन तरीके से ख्याल रख सकते हैं। आपको शायद जानकर हैरानी हो लेकिन आलू का रस सनबर्न से लेकर डार्क सर्कल्स, फाइन लाइन्स व डल स्किन जैसी कई सौंदर्य समस्याओं से आपको छुटकारा दिलाता है। तो चलिए जानते हैं इसके इस्तेमाल के बारे में−
आंखों के लिए लाभदायक
आज के समय में लोग देर रात तक कंप्यूटर पर काम करते हैं, जिसके कारण उनकी आंखों के नीचे काले घेरे व सूजन आ जाती है। इस थकान भरी आंखों को राहत पहुंचाने के लिए आप आलू के रस को खीरे के रस में बराबर मात्रा में मिलाएं। इसके बाद आप इसे अपनी आंखों के आसपास के एरिया में अप्लाई करें। अब इसे करीबन 15 मिनट के लिए यूं ही छोड़ दें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।
स्किन को करे लाइटेन
अगर आप अपनी स्किन टोन को लाइटेन करना चाहती हैं तो आलू के रस से बेहतर दूसरा और कोई विकल्प नहीं हो सकता। इसमें नेचुरल ब्लींचिंग एजेंट पाए जाते हैं जो सनटैन आदि को दूर करके स्किन को बेहतर बनाते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप आलू के रस को नींबू के रस के साथ मिक्स करके लगाएं। लगातार कुछ दिनों तक इसके इस्तेमाल से आपको फर्क दिखने लगेगा।
रोके बढ़ती उम्र का प्रभाव
जैसे−जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, तो उसका प्रभाव स्किन पर भी साफ तौर पर दिखाई देता है। बढ़ती उम्र में फाइन लाइन्स, झुर्रियां व स्किन में ढीलापन आने लगता है। लेकिन इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप आलू के रस को स्किन पर अपलाई करें। इसके इस्तेमाल के लिए आप आलू के रस व दही को बराबर मात्रा में मिलाएं। अब इसमें ऑलिव ऑयल डालें और स्किन पर लगाएं। कुछ देर बाद चेहरा वॉश कर लें। यह फेस पैक न सिर्फ आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करता है, बल्कि एजिंग के साइन्स को भी कम करने में मदद करता है।
बालों के लिए वरदान
आलू का रस सिर्फ आपकी स्किन का ही ख्याल नहीं रखता, बल्कि यह आपके बालों के लिए भी उतना ही लाभदायक है। अपने बालों के रूखेपन को दूर करके उसे आकर्षक बनाने के लिए आप आलू के रस को एलोवेरा के साथ मिक्स करके बालों में लगाएं। वहीं अगर आप बालों के झड़ने के कारण परेशान हैं तो आप आलू के रस में शहद व एग व्हाइट मिक्स करके करीबन दो घंटे तक इस मिक्सचर को बालों में लगाएं। इससे आपके बालों को मजबूती मिलेगी व उनका गिरना और टूटना काफी हद तक कम हो जाएगा।
-मिताली जैन
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