Prabhasakshi
बुधवार, मई 23 2018 | समय 03:22 Hrs(IST)
सिर्फ सब्जी नहीं है भिंडी, आपके शरीर को पहुँचाती है यह बड़े लाभ

सिर्फ सब्जी नहीं है भिंडी, आपके शरीर को पहुँचाती है यह बड़े लाभ

भिंडी एक ऐसी सब्जी है, जिसे अधिकतर घरों में बनाया जाता है। यह खाने में जितनी लजीजदार होती है, उतनी ही सेहतमंद भी होती है। यह आपके ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्राल को कंट्रोल करने से लेकर आपके मूड को बेहतर बनाती है।

गर्मी के मौसम में इस तरह अपने प्रतिरक्षा तंत्र को बनाएं मजबूत

गर्मी के मौसम में इस तरह अपने प्रतिरक्षा तंत्र को बनाएं मजबूत

आमतौर पर लोग मानते हैं कि गर्मी के मौमस में कोल्ड व फ्लू का सामना नहीं करना पड़ता। लेकिन वास्तव में हकीकत इससे अलग है। मौसम में बदलाव के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।