बच्चे होने के बाद मुश्किल हो गया है संबंध बनाया? इन टिप्स की मदद से रिश्ते में फिर से भरे जोश

बच्चे के जन्म के बाद एक कपल की नार्मल लाइफ के साथ-साथ सेक्स लाइफ भी पूरी तरह से बदल जाती है। बच्चे के जन्म से पहले कपल जितना मर्जी जैसे मर्जी सेक्स करते हो पर बच्चे के आने के बाद सेक्स करना कठिन हो जाता है। ऊपर से महिलाओं में कम नींद, थकान, हार्मोनल परिवर्तन इन चीजों को और मुश्किल बना देती हैं। एक सर्वे में यह बात सामने आयी है कि बच्चा होने के बाद ज्यादातर कपल सेक्स करना छोड़ देते हैं। जिन कपल के बच्चें छोटे हैं वो हफ्ते में एक या दो बार सेक्स कर लेते हैं पर जिन कपल के बच्चे टीनएजर हैं वह कई महीनो तक सेक्स नहीं करते हैं।

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बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक सेक्स में रूचि नहीं होना सामान्य है पर अगर लंबे समय तक आप सेक्स से दूर हैं तो यह चिंता की बात है। महीनों तक सेक्स से दूर रहने की वजह से कपल के बीच तनाव बढ़ने लगता है और रिश्ते में खटाश आ सकती हैं इसलिए वक़्त रहते इस बात को संभालना बेहद जरुरी है। आज के हमारे इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताएँगे जिनकी मदद से आप बच्चा होने के बाद अपनी सेक्स लाइफ को मैंटेन रख पाएंगे।

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- बच्चा होने के बाद अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को आराम दे रहे हैं तो अपने पार्टनर के साथ जुड़े रहने के लिए अन्य तरीके आजमा सकते हैं। एक दूसरे से बाते करते रहे और एक दूसरे को सुनते रहे। इससे आपके बीच प्यार बना रहेगा और आपके रिश्ते को मजबूती मिलेगी। इसके अलावा बाते करने से आप दोनों को जिंदगी में आये बदलावों को समझने में आसानी होगी।

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- जब आप नए माता-पिता बनते हैं तो एक दूसरे के साथ समय बिताना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में कोशिश करें कि जब भी आपको वक़्त मिले आप एक दूसरे के साथ बिताएं। आप बच्चे की देखभाल करते हुए भी एक दूसरे को समय दे सकते हैं। बच्चे के सो जाने के बाद आप एक दूसरे के साथ डिनर कर सकते हैं।

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- यौन सुख देने के कई तरीके होते हैं और बच्चा होने के बाद आप इन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं। आप एक दूसरे के साथ मस्ती कर सकते हैं। इसके अलावा आप एक दूसरे को किस कर सकते हैं या फिर गले लगा सकते हैं। फिजिकल कांटेक्ट आपको सेक्स करने के लिए प्रेरित कर सकता है।