हेयरफॉल को रुकने के लिए ऐसे करें कलौंजी के तेल का इस्तेमाल, कैसे बनाएं तेल
मानसून के सीजन में बालों टूटना लगा रहता है। इतने बाल झड़ते हैं कि कई बार हम सभी खुद परेशान हो जाते है। बालों का झड़ना से काफी लोग परेशान रहते हैं। अगर आपके साथ यही हो रहा है तो आपको एक ऐसा हेयर ऑयल बताने जा रहे हैं, जिसे आप घर पर बना सकते हैं।
बरसात के समय हेयरफॉल सबसे ज्यादा होता है। जिस वजह से कई लोग परेशान रहते हैं। अगर आपके भी मुट्ठी भर बाल रोजाना झड़ रहे हैं और आप परेशान भी हो गए हैं, तो आज हम आपको ऐसा हेयर ऑयल बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से 1 हफ्ते में ही आपको काफी फर्क दिखेंगा। हर किचन में पाईं जाने वाली कलौंजी के तेल से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है। कलौंजी के बीजों में थाइमोक्विनोन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ-साथ ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड्स, विटामिन-ए, बी और सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, यह हानिकारक फ्री रेडिकल्स को रोकने, बालों की ग्रोथ बढ़ाने, स्किन के लिए हेल्दी और इम्युनिटी को बूस्ट करती है। आइए जानें कैसे बनाएं तेल
कलौंजी का तेल बनाने की विधि
सबसे पहले आप एक पैन में 2 से 3 बड़े चम्मच कलौंजी के बीज डालें और उन्हें हल्का भुनें। याद रखें कि इन्हें हल्का ही भुनें। अब आप भुनें हुए बीजों को ठंडा होने पर ग्राइंडर में पीस लें। फिर आप कड़ाही में नारियल तेल को गर्म करें। जब तेल हल्का गर्म हो जाए तब उसमें पीसे हुए कलौंजी का पाउडर डालें। आप इसको गैस पर 10-15 मिनट तक पकने दें। इसके साथ ही इसे चलाते रहें, ताकि बीज का पाउडर तेल में अच्छी तरह घुल जाए। जब यह ठंडा हो जाए तब आप इस तेल को बोतल में स्टोर करें। कलौंजी के तेल को आप धूप से दूर रखें, ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
कलौंजी के तेल का प्रयोग कैसे करें
- जब आप बालों में तेल का इस्तेमाल करें, तो इसे हल्का-सा गर्म कर लें। गुनगुना तेल स्कैल्प में बेहतर तरीके से अब्जॉर्ब करता है।
- इसके बाद उंगलियों की मदद से तेल को स्कैल्प में धीरे-धीरे लगाएं। इस तेल से कम से कम 10-15 मिनट तक मसाज करें।कलौंजी का तेल बालों में लगाने से बल्ड सर्कुलेशन काफी बेहतर होता है और तेल बालों की जड़ों में पहुंचाता है।
- रात भर इसे ऐसे ही छोड़ दें और अगले दिन किसी माइल्ड शैंपू से बालों धो लें।
अन्य न्यूज़
