Face Scrub का सही तरीका क्या है? जानें एक्सफोलिएशन के फायदे और Skin Damage से बचने के Expert Tips
एक्सफोलिएशन मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा की बनावट में सुधार करता है जिससे स्किनकेयर उत्पादों का अवशोषण बेहतर होता है। सही पद्धति और त्वचा के प्रकार के अनुसार मैकेनिकल या केमिकल एक्सफोलिएशन का चयन करना दीर्घकालिक चमक के लिए अनिवार्य है। स्किनकेयर रूटीन फेस स्क्रब और एक्सफोलिएशन के फायदे इस प्रक्रिया के मुख्य घटक हैं।
अक्सर आपने भी नोटिस किया होगा कि कई तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद भी स्किन की ऊपरी परत पर कुछ जमा हुआ सा महसूस होता है। कई बार अच्छे स्किनकेयर करने के बाद भी स्किन बेजान नजर आती है, ऐसा डैड स्किन सेल्स की वजह से हो सकता है।
दरअसल, स्किनकेयर के स्टेप्स में एक्सफोलिएशन एक जरुरी स्टेप माना जाता है और इसको सही तरीके से करना और भी ज्यादा जरुरी है। आइए आपको इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बताते हैं।
एक्सफोलिएशन से क्या होता है?
- स्किन की बाहरी परत से डेड स्किन सेल्स को हटाना
- यह पोर्स को बंद नहीं होने देता
- इससे स्किन की टेक्सचर पहले से बेहतर होती है और चेहरे पर चमक आती है
- आपके स्किनकेयर के प्रोडक्ट ज्यादा अच्छी तरह स्किन के अंदर जा पाते हैं।
इसे करने का सही तरीका क्या है?
- सबसे पहले चेहरे को अच्छे से साफ कर लें।
- अब फेस स्क्रब की थोड़ी-सी मात्रा लें।
- चेहरे पर कुछ ही सेकंड्स के लिए सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें।
- माथे और चिन वाले एरिया पर मसाज करें।
- इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा को धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें।
कितनी बार एक्सफोलिएशन करना सही है
अब आप हफ्ते में दो से तीन बार एक्सफोलिएशन कर सकते हैं। वहीं, ड्राई या सेंसिटिव स्किन वाले हफ्ते में एक ही बार एक्सफोलिएट करें। वहीं, अधिक एक्सफोलिएशन से स्किन के बैरियर डैमेज हो सकते हैं और सेंसिटिविटी बढ़ सकती है।
इन गलतियों को करने से बचें
फेस स्क्रब की जगह बॉडी स्क्रब
वैसे यह दोनों का काम बिल्कुल अलग है। बॉडी स्क्रब के पार्टिक्लस अधिक मोटे होते हैं और चेहरे की पतली स्किन को डैमेज कर देते हैं। इसलिए चेहरे पर फेस स्क्रब ही इस्तेमाल करें।
एक्सफोलिएशन के बाद मॉइश्चराइज न करना
जब आप चेहरे को एक्सफोलिएट करते हैं, तो आपकी स्किन यूवी किरणों के प्रति और भी ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है। इसलिए मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन जरुर लगाएं।
दो तरह के होते हैं
सेंसिटिव स्किन के लिए केमिकल एक्सफोलिएशन- यह इस स्किन टाइप वालों के लिए केमिकल एक्सफोलिएशन अधिक सेफ होते हैं। इस तरह के प्रोडक्ट में डैड स्किन को हटाने के लिए सौम्य तरह के एसिड या नैचुरल एंजाइम्स का इस्तेमाल हो जाता है।
नॉर्मल और ऑयली स्किन वालों के लिए मैकेनिकल एक्सफोलिएशन -दरअसल, इस तरह के प्रोडक्ट्स में मोटे पार्टिकल्स और कई टूल्स का इस्तेमाल किया जाता है। इसको नॉर्मल से लेकर ऑयली स्किन वालों के लिए अधिक सेफ माना जाता है।
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