Boney Kapoor Transformation | बिना जिम किए बोनी कपूर ने साधारण आहार से कैसे घटाया 26 किलो वज़न?

बोनी कपूर ने बिना जिम जाए 26 किलो वज़न कम करके अपने अविश्वसनीय शारीरिक परिवर्तन से इंटरनेट पर तहलका मचा दिया है। हाल के वर्षों में ब्लॉकबस्टर फ़िल्मों के निर्माण और एक अभिनेता के रूप में अपनी पहचान बनाने के लिए जाने जाने वाले यह फ़िल्म निर्माता, न केवल अपने काम के लिए, बल्कि अपनी नई फिटनेस के लिए भी ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।

कैज़ुअल और सेमी-फ़ॉर्मल कपड़ों में बोनी कपूर की छरहरे बदन वाली तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। कई प्रशंसकों ने उनके आकर्षक रूप की प्रशंसा की, जबकि अन्य इस बात पर आश्चर्य व्यक्त कर रहे हैं कि इस बड़े बदलाव की वजह क्या थी।

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मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, 68 वर्षीय निर्माता अब रात के खाने को छोड़कर हल्का सूप लेते हैं, जबकि उनके नाश्ते में आमतौर पर फलों का रस और ज्वार की रोटी शामिल होती है। पारंपरिक कसरत से परहेज़ करने के बावजूद, कपूर के परिणामों ने प्रशंसकों को प्रेरित और आश्चर्यचकित दोनों किया है, खासकर जब उनके छरहरे बदन की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती हैं।

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कपूर के इस सफ़र ने कई लोगों को प्रेरित किया है और साबित किया है कि किसी को भी किसी सख्त फिटनेस रूटीन या महंगे डाइट प्लान का पालन करने की ज़रूरत नहीं है। स्वच्छ आहार और दृढ़ इच्छाशक्ति के साथ, साधारण, रोज़मर्रा की आदतों से स्थायी वज़न घटाना संभव है।

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