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लॉकडाउन में चढ़ा मोटापा अब ऐसे कम करने जा रही हैं करीना कपूर खान, शेयर किया प्लान

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रेनू तिवारी । Jun 6 2020 3:22PM

बॉलीवुड सितारे भी अपने-अपने काम पर लौटने की तैयारी कर रहे हैं। एक्ट्रेस करीना कपूर खान भी वापस ट्रेक पर आ गयी हैं। पिछले दो महीने से घर में रह रही करीना कपूर खान से सोशल मीडिया पर एक तस्वीर शेयर की हैं जिसमें उन्हें दौड़ते हुए देखा जा सकता हैं। बॉलीवुड सितारे भी अपने-अपने काम पर लौटने की तैयारी कर रहे हैं। एक्ट्रेस करीना कपूर खान भी वापस ट्रेक पर आ गयी हैं। पिछले दो महीने से घर में रह रही करीना कपूर खान से सोशल मीडिया पर एक तस्वीर शेयर की हैं जिसमें उन्हें दौड़ते हुए देखा जा सकता हैं।

लॉकडाउन हुए पिछले दो महीने से भी ज्यादा का वक्त बीच चुका हैं। अब सरकार धीरे-धीरे सब कुछ ठीक करने की कोशिश कर रही हैं। सरकार ने काफी कुछ चीजों को खोल दिया हैं। जिंदगी पटरी पर लौट रही हैं। मुंबई में शर्तों के साथ फिल्म और टीवी शो की शूटिंग भी शुरू करने के निर्देश भी दिए जा चुके हैं। बॉलीवुड सितारे भी अपने-अपने काम पर लौटने की तैयारी कर रहे हैं। एक्ट्रेस करीना कपूर खान भी वापस ट्रेक पर आ गयी हैं। पिछले दो महीने से घर में रह रही करीना कपूर खान से सोशल मीडिया पर एक तस्वीर शेयर की हैं जिसमें उन्हें दौड़ते हुए देखा जा सकता हैं। 

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करीना कपूर खान अपनी फिटनेस को लेकर काफी जागरूक रहती हैं। लड़कियों में जीरो फीगर का ट्रेंड करीना कपूर खान ने ही शुरू किया था। करीना का जीरो फीगर फिल्म कभी खुशी कभी गम से मशहूर हुआ था। मां बनने के बाद भी करीना ने काफी जल्दी अपने आपको रिकवर किया। करीना ने मॉर्निंग में अपनी सोसाइटी में दौड़ने की तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की हैं और साथ में अपने बढ़े हुए फैट को चैलेंज किया हैं। तस्वीर के साथ करीना ने कैप्शन में लिखा हैं- डियर फैट मरने के लिए तैयार हो जाओ।

आपको बता दें कि करीना कपूर  खान अपने वर्कआउट के वीडियो शेयर करती रहती हैं। करीना डेली रूटीन में एक्‍सरसाइज करती हैं ताकि फैट न हो इसके अलावा अपना डाइट चार्ट फॉलो करती हैं। करीना ने यह भी बताया कि उन्‍हें वॉकिंग करना पसंद है, लेकिन फंक्‍शनल ट्रेनिंग और योगा भी उनके फिटनेस रुटीन में शामिल हैं। अपने फेवरेट योगा पोश्‍चर के बारे में बताते हुए करीना ने कहा कि वह रोजाना सुबह सूर्य नमस्‍कार करती हैं। 

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