Intimacy During Periods । बिना किसी हिचकिचाहट के पीरियड्स में अंतरंगता का आनंद कैसे लें?

क्या आपने कभी पीरियड्स के दौरान अंतरंग होने के बारे में सोचा है? अगर नहीं, तो तो क्यों नहीं? पीरियड्स के दौरान अंतरंगता आनंददायक हो सकती है और इस दौरान महिलाओं को अधिक आनंद और ऑर्गेज्म का अनुभव होता है। यहां तक कि महिलाओं का शरीर भी उन रक्तस्राव के दिनों में इसकी चाहत रखता है। तो, आपको क्या रोक रहा है?

क्या यह आपका साथी है? क्या आपका साथी असहज महसूस करता है या उसे यह अजीब लगता है? यह ठीक है, यह एक सामान्य भावना है। लेकिन बात यह है कि यदि आप अपने पीरियड्स के दौरान अंतरंगता का आनंद लेना चाहते हैं, तो इसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। हां, बातचीत थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन खुला संचार पहला कदम है।

चिंता न करें, हम आपकी मदद करने के लिए यहां हैं! आइए जानें कि आप पीरियड्स के दौरान अंतरंगता को आप दोनों के लिए कैसे आरामदायक और मजेदार बना सकते हैं।

पीरियड सेक्स के फायदे क्या?

विशेषज्ञ डॉ. एलिसा ड्वेक ने बताया कि पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से क्रैम्प से राहत मिलती है। विस्तार से बताते हुए एक्सपर्ट ने कहा कि सेक्स के दौरान जब महिलाएं ऑर्गेज्म हासिल करती है तब उन्हें कम क्रैंप्स झेलने पड़ते हैं। ऐसा ऑर्गेज्म के दौरान शरीर में डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर का स्राव होने की वजह से होता है।

एक्सपर्ट ने आगे बताया कि पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से प्रेग्नेंट होने की संभावना भी बहुत कम हो जाती है। हालांकि अगर आप अपने पीरियड के अंत के करीब सेक्स करते हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं, क्योंकि स्पर्म को अंडों तक पहुंचने में कुछ दिन लगते हैं। एक्सपर्ट ने बताया कि पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से तनाव कम हो सकता है। ड्वेक ने कहा, 'संभोग के साथ निकलने वाले एंडोर्फिन एक अच्छा महसूस कराने वाले रसायन हैं, जो सामान्य रूप से अच्छा महसूस कराते हैं और खुशी देते हैं।'

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पीरियड सेक्स के बारे में अपने पार्टनर से कैसे बात करें?

पीरियड सेक्स के फायदों को जानने के बाद इसके बारे में पार्टनर से बात करना थोड़ा आसान हो सकता है। एक्सपर्ट ने लोगों को अपने पार्टनर के साथ पीरियड सेक्स के बारे में बात करने में सीधे रहने की सलाह दी। ड्वेक ने कहा, 'आप अपने पार्टनर को यह बताकर शुरुआत कर सकते हैं कि आप उनके साथ कुछ चर्चा करना चाहते हैं, फिर या तो पीरियड सेक्स में अपनी रुचि व्यक्त करें या उनसे इस पर उनकी राय पूछें। आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपका पार्टनर कितनी अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है।'

एक्सपर्ट ने लोगों को गंदगी कम करने के उपाय तैयार रखने की सलाह दी। ड्वेक ने कहा कि गंदगी का कारक डराने वाला हो सकता है, इसलिए यह मददगार हो सकता है यदि आप इस गड़बड़ी को कम करने के तरीकों के बारे में विचारों के साथ चर्चा के लिए तैयार हों।