Warning Signs of High Cholesterol । भूलकर भी नजरअंदाज न करें उच्च कोलेस्ट्रॉल के ये चेतावनी संकेत, गंभीर बीमारियों का खतरा कम करने में मिलेगी मदद

अच्छी हेल्थ के लिए कोलेस्ट्रॉल और इसके प्रभाव को समझना जरुरी है। कोलेस्ट्रॉल, खून में पायी जाने वाली एक प्रकार की वसा है, जो शरीर के ठीक से काम करने के लिए आवश्यक है। हालाँकि, शरीर में जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो यह हृदय रोग और स्ट्रोक सहित कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। इसलिए इसके संकेतों पर नजर रखना बेहद जरुरी है। चलिए कुछ ऐसे चेतावनी संकेतों पर चर्चा करते हैं, जिन्हें आपको भूलकर भी नज़रअंदाज़ नहीं करना है।

सीने में दर्द या बेचैनी- लगातार सीने में दर्द या बेचैनी, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि या एक्सरसाइज के दौरान, उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण संकुचित धमनियों के कारण हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी का संकेत हो सकता है।

सांस की तकलीफ- सांस लेने में कठिनाई या सांस की तकलीफ, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान, यह संकेत दे सकता है कि धमनियों में कोलेस्ट्रॉल से संबंधित रुकावटों की वजह से हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है।

इसे भी पढ़ें: Diabetes की जटिलताओं को रोकने में कैसे मिलेगी मदद, क्या खाने से नियंत्रण में रहेगी Blood Sugar? एक्सपर्ट से जानें

त्वचा पर पीले रंग का जमाव- आंखों के आसपास, पलकों पर या शरीर के अन्य हिस्सों पर पीले जमाव कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर का संकेत दे सकते हैं, जिसे ज़ैंथेलस्मा के रूप में जाना जाता है।

लगातार सिरदर्द- क्रोनिक सिरदर्द, विशेष रूप से चक्कर आना या दृष्टि परिवर्तन के साथ, बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल स्तर की चेतावनी संकेत हो सकता है।

इसे भी पढ़ें: Summer Health Care । स्मूदी से लेकर सलाद तक, गर्मियों की डाइट में शामिल करें तरबूज, शरीर रहेगा ठंडा ठंडा कूल कूल

बोलने या समझने में कठिनाई- बोलने या समझने में परेशानी, अचानक भ्रम, या सरल निर्देशों को समझने में कठिनाई एक क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए) का संकेत दे सकती है, जिसे अक्सर मिनी-स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने के कारण हो सकता है।